Девочки все привет! Мой вес был 58 кг до первых родов при росте 174см., когда родила сбросила и вес стал 64 кг. В том году то ли от спокойной жизни я начала набирать вес. Со вторым ребенком я пошла вставать на учет с весом 84 кг. за всю беременность я набрала 28кг. общий вес 112кг ))), когда родила то 12 кг. оставила в роддоме. Потом стресс, переживания и т.д. я сбросила 18,5 кг и сейчас вес стоит на месте 81,5 кг. уже месяц и не туда и не сюда ((( А так хочется еще сбросить хотя бы 10кг.
У меня к вам вопрос, как вы относитесь к таблеткам для похудения?
Остановилась на Орсотен или Ксеникал: что выбрать, что бы похудеть?
Девчонки спасибо за ваши мнения. Спортом конечно заниматься мне не когда, все время сейчас на даче стройка идет. Попробую питаться по утрам и пить воды 2 л. в день, и посмотрю что получиться. Напишу потом отчетик.
я не знаю такие… если это специальные то я против… все вернется проверенно временем… Мне советовали ЭЛЬКАР, вы почитайте про него… он способствует потери лишнего веса… там много от чего можно его применять, моей знакомой помог, сама хотела воспользоваться, но пока и без него справляюсь..
я против таблеток, организм травить… диета+спорт
к таблеткам ужасно! У меня свекровь фармацевт такие страсти про них рассказывала, что те препараты, которые хоть как-то помогают содержат наркотики! А остальные — пустышки!
Лучше спорта и здорового питания ничего нет! Мне помог спорт, если бы я не бросила заниматься, возможно рез-ты были бы!!! У меня тоже рост 176, но вес всегда был 70-73, мечтаю максимум 65!!! Сейчас пока 75, надеюсь после родов займусь собой! Муж готовит мне уже спортивную программу!!!
Хорошо, посмотрю что за система -60
я 23 сбросила… и стоит… Еще 11 надо… Но я против таблеток и прочего.Да и толку мало.Я на системе -60.Да и нагрузки надо периодически менять… Организм привыкает.Плато? Застой? Значит надо что-то менять, в питании, в нагрузках, в процедурах...
ПОПРОБУЙТЕ ДИЕТУ -60
только не таблы. разнесет и почки убьет
ПОСЛУШАЮ
зачем таблетки???????????7сядьте на систему минус 60, это просто правильно питаться!!!
Я стараюсь кушать днем и вечером, но утром меня не заставишь по есть ))) жирное ем только шашлычок раз в две недели. Сладкое только до обеда, могу съесть плитку горького шоколада. Вот воду надо пить хотя бы 2 л. в день но не могу это осилить, она мне противна ))