Девочки, как приходили в свои формы после родов ?!? Тяжело начать заниматься спортом после длительного перерыва.
О наболевшем
Комментарии
Предыдущая статья
Успехи детей
Следующая статья
Это я вечером воскресенья
Актуальные посты
Девочки, как приходили в свои формы после родов ?!? Тяжело начать заниматься спортом после длительного перерыва.
занимаюсь дома, скачала программу, начала, сначала умирала от тренировок, потом все лучше и лучше, но еще трудно, сейчас подключила дефицит калорий, жду чуда))
За пол года все само ушло, и стало как было. До спорта я пока не дошла, не с кем сына оставлять)
До сих пор занимаюсь, уже как 11 лет! Спорт не может быть временным явлением, он должен быть постоянно… иначе спустя время, вы придете к тому, отчего уходили!