Гуляли долго, разумеется я проголодалась, но не заметила, с мужем немножко повздорили, я разревелась (когда ПМС не могу эмоции контролировать), он отправил меня к подруге, чтобы я отвлеклась. Подруга работает в кафе. Я ей проревела душу и она меня напоила мартини с грейпфрутовым соком. А после повар мне сделала форель под овощами, и все бы ничего, если бы она не была в майонезе приготовлена и в сыре....(
Итого за сегодняшний ужасный день:
неправильная форель(безумно вкусная!)
2,5 стакана мартини с соком
не пила почти воды.
У меня завтра второй день белково-овощной(чередуюсь 2:2), что мне делать, дюканочки с этим первым срывом? Устраивать себе ЧБ завтра? Тогда будет 3 белковых дня подряд… Так сделать?
Еще и КД пришли не вовремя. Я их только завтра ждала, блиин. Одно хорошо, не на сладенькое хоть сорвалась… Ужасный день!
Три толстяка) нижнее кафе, подруга там официантка-бармен
Я там самый частый гость))) больше туда никто не ходит!
Хорошо там) В нижнем мне нравится, а в столовой не очень, только булки люблю там.
ва кстати, ты не знаешь что тм рядом за стэйк хаус открылся??? там не пивнуха???
там пивнуха, но приличная. и там дорого! но круто. это от гурметто групп.
в толстяках цены приемлимые, средние).
гы-гы))) вот точно в аду гореть будешь))) я на тебя глядя тоже собралась на дюкана сесть)) вот читаю сейчас его «я не умею худеть»… в группе в контакте написано, что если был срыв, надо посмотреть не встанет ли вес если нет, просто продолжать, если встанет, то ЧБ)
да вот я как назло не знаю какой сегодня вес был. на чередовании дала себе слово не взвешиваться каждый день, а раз в неделю только). ладно, взвешусь завтра тогда и решу)).
ахаха) я просто тороплюсь) хочу к годовщине выглядеть идеально)
А какого у вас?
А) не у нас побыстрее будет))))
20)
Ага… уже жду не дождусь) Хотим на мультик пойти)))
на гадкий я 2)))
мой любимый мультик)
самый добрый и хороший мультик!) обожаю егоо) и валли еще люблю)
посмотрим обязательно)
Меня моя устраивает полностью) Особенно результатами!)
а на какой, если не секрет?)
слишком много условий… на дюкане можно есть то что ТЕБЕ хочется, к тому же Дюкан — врач квалифицированный!)
я с вами не спорю, каждому свое))) мне просто хочется есть то, что мне сегодня захотелось, а кому-то проще следовать заготовленному меню)
Да это про меня.Посмотрела, что там у нас сегодня… ага рыба.И иду в магаз, голову не забиваю.
кому как проще))) а я захожу в альбом в группе, где около 1000 рецептов и выбираю, что мне сегодня хочется, какой суп, какое второе и какой десерт))
Вам нужно лечь спать, я думаю.
Ахахах)) Возможно)
Я 2 года назад пробовала Дюкана, результат действительно потрясающий, НО у меня напрочь сбился цикл, менструация приходила-уходила 3 раза в месяц… больше не эксперементирую и стараюсь во время лечь спать)))
Значит не подходит). У меня пока все нормально) из ненормального только ощущение легкости! ну я думаю это еще бодифлекс поспособствовал)
но я на ОК))
Вместо самобичевания устройте белковый день и будет вам счастье
Я бы не парилась и сидела в обычном режиме.
Думаете ничего не будет? Я до этого все строго соблюдала, не с чем сравнивать)))
Вы главное завтра не взвешивайтесь))) Взвесьтесь после ЧБ)) Может и будет, но сбросится легко опять))) Я страшно грешила, сидя на Дюкане. Но осталась очень довольна)
Я просто тороплюсь к годовщине))). Исключу полностью ДОПы, вот что я сделаю))
Да, я уже почитала предыдущие посты и увидела)) Да, тоже выход)) Но все-таки джинсы — это в первую очередь объемы, а только во вторую вес ;) У вас все получится))
Да я по объемам и ориентируюсь, как только я сама себе понравлюсь, так и закончу, не смотрю на вес)))
Ну вот)) А объем от такого сабантуя может прибавиться только за счет воды))))