Вот и прошел мой 5 день на магги, я б даже сказала пролетел! С утра мы встали рано часиков в 8, покормила сынулю, включила комп и начала заниматься Совместными поокупками (мозг уже взрывается от них), про завтра вспомнила часиков в 11
Позавтракала яичка, пол грейпфрута и зеленый чай.
Обед у меня начался в 15-30 — кушать особо и не хотелось. На обед были яйца, цветная капуста(скушала я всего пару соцветий еле еле) и потом попила чай зеленый чай
После обеда мыы с сыночком пошли гулять в парк, домой вернулись где то в 19–30. Я все та ки поужинала хотьь и поздно было, все равно ложусь спать я не раньше часа ночи. На ужин был сала, морской коктейль, апельсин .
. Сегодня за целый день мне практически не хотелось кушать и тяг к запрещеным продуктам не было!
А как у вас делишки стройняшки?
оЙ А КАК ЖЕ Я ТА ЖДУ КОНЦА НЕДЕЛИ, КОГДА ВИЖУ РЕЗУЛЬТАТЫ ТО МЕНЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭТО ПОДСТЕГИВАЕТ НЕ СДАВАТЬСЯ! Я ТЕБЯ ЖДУ !
Привет!!!
Умничка!!!!
У меня тоже всё нормуль)))
Завтрак: яичница с помидором, кофе со сливками (давно его уже не пила, соскучилась)
Обед: Рыба под сыром и помидором (вчерашняя), салат из морской капусты
Ужин: как таковой не состоялся((( Муж съел всю гречку с овощным рагу и огурцы последние, мне не оставил… я на двоих нам положила, он раньше на кухню пошёл и думал, что всё в его распоряжении… в итоге: я осталась голодная и злая… Хотя нет… я скушала часиков в 7 пол порции каши овсяной на воде с черносливом (первый раз сегодня на воде варила) и чай зеленый попила с мармеладом...
Купили сегодня творог обезжиренный, завтра буду творожную запеканку делать...
Я её обожаю!!!!!
Из физ.упражений сегодня пока ничего не делала… живот подбаливает (скоро начнутся КД), но щас доча уснёт, я обязательно обруч покручу минут 15-20 и раз 100 на степпере пошагаю… Вот такие дела!!! Не останавливаемся на достигнутом, девочки......
Ох запеканочка, как же я ее люблю…
я сегодня на грейпфрутах и белках… бррр...
я РЕШИЛА ВЗВЕШИВАТЬСЯ И ИЗМЕРЯТСЯ РАЗ В НЕДЕЛЮ. В ВОСКРЕСЕНЬ НАПИШУ ЗА НЕДЕЛЮ РЕУЛЬТАТ
я уже жду твои результаты, для своего пинка
как ты думаешь — можно кальмаров, где написана рыба?
у меня сегодня обед мяско+салат, ужин яйки, салат и апельсинка.
я сыта:)
завтра абсолютно то же самое. сегодня не выдержала взвесилась — не утром и не на голодный елудок — всё равно вес меньше, уже 85,3:):)) завтра утром взвешусь как надо)
мне шестой день пока тяжелее всего дался
/я У ДЕВОЧЕК В КОНТАКТЕ В ГРУППЕ СПРОСИЛА МОЖНОЛИ ЗАМЕНЯТЬ РЫБУ МОРЕПРОДУТМИ ВСЯКИМИ — ОНИ СКАЗАЛИ МОЖНО