Ходили вчера с партнером моим (мамой 
) на курсы психопрофилактической подготовки к родам.
Пост будет длинным, сорри. Пишу и вам, и чтоб сама ничего не забыла
Конечно с мамой я там была одна )))) или с мужьями или по одиночке девочки были ))))Занятие № 3 (перинатальный-психолог)
Стоимость 1550 руб одно занятие (можно с собой партнера взять, цена при этом не меняется)
Вот что было:
Работа со страхами и тревожностью женщины по поводу предстоящих родов;
Психологическое состояние беременной женщины;
Понятие «боли». Функция боли в родах;
Важность эмоционального благополучия беременной женщины;
Единство системы «мать — дитя», психологическая и эмоциональная связь с ребёнком;
Методы самопомощи в родах (расслабление, правильное дыхание, аутотренинг); Подготовка пары к совместным родам. Конечно я была настроена немного скептически, но в итоге я была в полном восстроге. занятие длилось 4 часа! с перерывом на чаепитие. Попрорбую воспроизвести:
I Мотивация в родах.
Оказывается, легче всего рожают суррогатные матери- у них есть серьезная и конкретная мотивация- родить здорового ребёнка, чтоб получить деньги.
На втором месте девушки до 20 лет. Они мол редко думают о страхах, им бы быстрее отмучиться и жить бы дальше.
А вот все большая часть женщин… Они думают что и как пройдёт, но при этом не осознают, зачем им малыш (в смысле не проговаривают это себе, не дают установку) а только жалеют себя.
ДАЕМ СЕБЕ УСТАНОВКУ (мотивацию) Мы пришли за здоровым малышом, это нам нужно для чего? чтоб была полноценная семья (у тех у кого первый малыш), полноценная семья это гармония и счастье, наша жизнь изменится обязательно к лучшему. Мы дарим человечеству продолжение рода. Так что должны идти на роды не в муках, а с чувством гордости (мне лично надо ещё это осознать)
II БОЛЬ
Боль в родах это обязательный фактор, это контроль за жизнью, но главное, боль это необъективная реальность, т.е чувство боли может меняться. И главное не забывать о том, что если сейчас очень больно, потом боль уйдёт.
Что было бы, если бы роды были без мук? Вот бежит первобытная женщина за мамонтом, а тут *** и родила- не заметила, и ребёнок на пуповине за ней прыгает то есть природой продумано, чтоб ей стало больно и она остановилось, бросила все дела и рожала. иначе нас всех бы не было.
Так что Боль-это хорошо.
III СТРАХ. Страх должен быть в родах, а вот Логики быть не должно. мозг советуют с собой не брать, так как он мешает самой природе нам помогать.
Забегая вперед скажу- роды длятся порядка 12-16 часов. Из них первый период часов 8-10, из которых сама боль будет только 40 минут! Это можно пережить и когда это осознаешь, то не так страшно…
IV Дыхание в родах. Практикующий врач сказала, что можно всю беременность ходить на курсы по дыханию в родах, но 90% женщин в родах все забывает, даже если все 9 мес готовилась.
Главное- на подходе схватки надо выдохнуть и глубоко вдохнуть и дышать.
По их наблюдениям дыхания такие (подсмотренные за женщинами в родах)
1. Озвученное дыхание (на выдохе распевают гласные)
2. Паровозиком (пыф-пыф-пыф)
3. Собачкой
ЕСЛИ НЕЛЬЗЯ ТУЖИТЬСЯ. Тут очень важно не тужиться, так как нельзя это в случае, если головка резко опускается, уже тужит, а шейка матки еще не успела натянуться на головку ребёнка. в таком случае может произойти разрыв шейки матки и может начаться сильнейшее кровотечение, который помешает естественному рождению малыша и может повлиять на жизнь матери)!!!
Значит если нельзя тужиться- мы ДЫШИМ! Акцент на выдохе.
Распространенное дыхание-
-всхлипывание на выдохе,
-собачкой
-надуваем шарик
и встаем (если возможно) в позу страуса (она же коленно-логтевая)
ПОТУГИ!
Выдох, глубокий вдох и тужимся в промежность. Чтоб случайно не потужиться в лицо- надо прижать на выдохе подбородок к груди.Выход делаем плавными, за одну потугу надо выдохнуть раза 3.
Теперь о главном (на мой взгляд) потуги (когда уже можно тужиться) не должны длиться более 20 минут!!! Связано это с тем, что когда затылочек малыша показался- он испытывает жуткую гепоксию, если это промежуток затянется на дольше (чем 20 мин) может произойти ОТЕК МОЗГА малыша из за недостатка кислорода. По этому надо собрать всю себя и сделать это все четко и быстро. Если сама роженица не справляется- ей могут помочь -или давить на живот или использовать вакуум (в 4 рд применяется новый вакуумный аппарат-Киви) он теперь другой, даже следов не оставляет.
Оказывается, 70% детей рождается с обвитием (даже если перед родами его не было) связано это с тем, что по родовым путям малыш идёт вращательными движениями и сам наматывает на себя пуповину(или наоборот-если ранее было обвитие-он может размотаться), бояться не нужно.
ОБЕЗБОЛИВАНИЕ в родах.
Доктора советуют медикаментозный сон.
Женщине вводят синтетический ***.
Оказывается, организм женщины за 2 недели до родов вырабатывает естественный *** (на кг веса ребёнка) Именно по этому в норме за 2 недели до родов малыши «затихают» Так устроена природа. Сейчас как- если малышу что то не нравится- он пинает мамку. Если бы *** не вырабатывался, то малыш бы от конвульсий неудовольства не смог бы родиться! так как он спокоен и весь процесс для него не такой стрессовый.
В идеале все анестезии должны быть сделаны до 3 см раскрытия. Допускается до 5 см. А вот после 6 см только по показаниям (когда прекращается родовая деятельность и тд)
ПРОКОЛ ПУЗЫРЯ. оказывается, в норме пузырь должен лопнуть до 4 см. до этого вр он помогает раскрыть шейку матки, а вот после он только мешает малышу продвигаться дальше. По этому если после 4 см пузырь не лопнул- надо прокалывать!
ПУЛЬСАЦИЯ пуповины после родов.
1. Неопытный человек никогда не определит, отпульсировала она или нет. Пуповина это вена и пульсировать она может очень долго. Но в норме надо дать попульсировать ей минуту. Свыше минуты малыш может замерзнуть!
Укладывать малыша на живот маме с неперерезаной пуповиной- не рекомендуется, так как у ребёнка может произойти отток крови и ему понадобятся реанимационные действия.
и ещё, кормить после родов надо тогда, когда у малыша появляются поисковые движения, а не сразу вешать на сисю.
После родов надо дать малышу отдохнуть. У него стресс и не все сразу хотят кушать. Но что интересно- оказывается малыш ищет вовсе не молочко!!! Оказывается в ореоле вокруг сосков есть бугорки. так вот в этих бугорках присутствует жидкость, идентичная амниотической. Именно на запах своего домика ползёт малыш!!! о как
III период родов- рождение последа. Сейчас принято помогать роженице вытужить послед, так как сам он выходит редко. Акушерка просто держит за пуповину и постепенно вытаскивает его (на схватке)
Партнерские роды. Это так просто не опишешь, но главное, что партнер должен показывать роженице как дуть, помочь прижать голову к груди и тд. быть переводчиком, так как женщина не всегда с первого раза понимает персонал.
Главное, на что обращает внимание психолог- если рожаете с мужем- пусть он перережет пуповину. Так как для женщины процесс родов быстро забудется, у нее после родов эйфория, а муж так и не получил результата (он ещё не скоро поймет что отец и тд) и его психика не сразу сможет забыть этот день. А перерезание пуповины станет тем самым психологическим завершением процесса родов. Он мам отелит малыша от мамы и поймет что вас трое (четверо и тд)
После родов- сейчас многие говорят, что малыша надо класть на жесткий матрас. Но вы представьте, в матке он жил как на перине, ему было тепло, мягко и хорошо, а теперь *** и он на жестком. ему не удобно! так что надо что то мягкое на жесткий матрасик постелить! До года у малышей есть инстинкт сосания, ему так комфортней. если малышу соска не нужна- он сам ее не возьмёт, но на ночь лучше давать соску, а не растить невротика!
НУ и на последок об эпизоотомии. Врачам это не выгодно. Кто разрезал- тому и зашивать потом, и после родов осматривать швы. Так что это только для роженицы полезно.
Надеюсь кто нибудь прочитал )))) может кому пригодится.
Юлия, в итоге как прошли Ваши роды?
а вот мне муж очень помог, но это от пары зависит. и по поводу того. что у мужчин отвращение и тд… это такая ерунда. если вы доверяете и любите друг друга- это вас еще больше соединит. с моей мамой я бы не пошла, я очень боюсь, что она бы переживала еще сильнее меня, это у нас гормоны и боль притупляется, а она все это видит… и когда то тоже испытывала… память дело такое… мужчины несколько по другому относятся к боли. но пуповину мой не перерезал, психологически крепок остался после увиденного. ценить стал больше. гордиться что дочку рожал со мною и безумно ее любит. про соску согласна. моя в рд брала пока молоко не пришло, с тех пор кучу перепробовали- ни одну не берет. про дыхание- верно! не тужься пока не разрешили. самое страшное это перебороть желание когда оочень хочется покакать, а нельзя… про позы во время схваток смотри сама. я многое знала и многое думала буду делать, в итоге- просто ходила по родблоку, не хотелось ничего
эпизио- даже иногда лучше, чем ждать пока порвешься как британский флаг… не бойся если что- это не больно. швы конечно не удобно, но… рваная рана еще хуже. но у тебя все хорошо будет! это так- для информации! про анестезию- у меня была эпидуралка, как раз до 8ми вроде, потом отключили, но у меня по показаниям- вводили большую дозу окситоцина, тк был затяжной безводный период
А маман моя медик. Она со мной тоже много по больницам ходила. У нее вот в этот момент мозг отключается и она не думает о том что я дочь- она строга, не сюсюкает и помогает. Плюс опыт работы в роддоме есть. Да и родила двоих ( а меня вообще дома родила без врачей- не по собственному желанию конечно, скораяне доехала).
Так что мама там поможет мне именно осознанием, что я не одна, а вот нежности от нее не дождешься (((
Боюсь укола. Я с детства бюсь уколов. За мной в школе медсестра с директором по коридору бегали, что в плечо мне прививку поставить. А укол в спину бббббр. Я такие месячные пережила- не стенулезла. По кровати каталась. В школе даже от уроков освобождали. Скорую вызвали. Как месячные- так скорая. Так что теплится во мне единственная надежда-ежемесячные муки просто оготовили меня к этому волшебному событию. И будет просто так же больно, а потом я как обычно усну посли изнурительной боли )
ой, там в родах ко всему по другому относишься! и про анестезию и эпизио и уколы… я тоже всего боялась, но все попробовала. я боялась только за малышку в родах, о себе и о своей боли забываешь. они ведь тоже стараются- наши детки конфетки и даже сильнее чем мы, это их первое серьезное испытание. страхи меня отпустили нед на 38й. если верующая- сходи к матроне, поставь свечку. и получи у батюшки в церкви благословение на роды. после этого я сразу бояться перестала
тогда да! тем более медик!
эпидуралку ставят только после 4 пальцев и до 8. раньше нельзя из-за размытия картины родов и позже не поможет и только пропустит потуги!
наверное они имели в виду первый ввод эпидуралки до 5 см, если отказался- то уже не делают, а если тебе уже ввели на др раскрытии например как у меня 4 см- то мне до 8ми вроде дозу добавляли, помню, что 3р вводили
Доктор сказала, если схватки без анастезии, то потуги фигня ( по болевым ощущениям)
я врачей слушала. сказали надо- я не спорила, им виднее. в моем случае без анестезии было бы очень больно.
Я все просила и очень интересно!!! надо тоже позже сходить.это ты ходила от роддома на платный курс? или вдругое место?
да, Свет, это при роддоме платная лекция.
Я все 5 занятий не потяну финансово, но так как у меня партнерские роды (с мамой) решили что надо на лекцию о партнерских родах сходить. чтоб она знала, чего я от нее жду.
Да надо у себя в роддоме узнать)
А ты в какой рд планируешь?
В 70 в Новогиреево.Отзывы положительные.Да и рядом почти с домом 5 мин на машине.)
ну вот я тоже так поняла что там хорошо.надо прорвался туда)
Слушай ну в принципе здорово! Но с матрасом все же… Нет надо твёрдый для позвоночника, с соской согласна! Чего мучать то! Спасибо что все написала так!
это слово м о р ф и й. не знаю почему он звездочками стал
Про матрас это про первые дни адаптации, а так -перина конечно не нужна, но и на доски класть не нужно. Золотая середина нужна )
Пожалуйста, надеюсь что пригодится
какая же ты умничка!!!
безумно важная и интересная информация!!! конечно в закладки!
спасибо ))) приятно, если ифоррмация понадобилась!
я прям с таким интересом читала...
спасибо, приятно ) надеюсь почерпнула что то для себя нужное.
Мне вот было непонятно почему может быть нельзя тужится. Понимая и осознавая всю опасность- уже проще с собой справится.
Про пуповину у меня вообще мнения не было. милино лет перерезали, а тут начали ждать когда что то там отпульсирует.
А самое интересное было про бугорки и амниотическую жидкость в них!
Мама моя- в прошлом работник РД -была очень довольна лекций, ей оче понравилось и она для себя (имея 2 опыта родов) много нового узнала.
Ну и про соску тоже поменяла мнение. куплю теперь. не возьмёт, ну и не надо. а так, нечего малыша инстинсктов лишать
а я в избранное забрала себе
Я прочитала, очень интересная информация =) Спасибо что поделились, добавила в закладки — на будущее нужная информация. Понравилось сравнение с беременной женщиной охотящейся на мамонта
ага ))) мне тожа ))) представляю эту картину ))))
Рада что интересно )
С матрасом не согласна, только. Надо все таки о будущем здоровье думать малыша.
А остальное очень полезная инфа ) в закладки ) ближе у родам почитаю еше раз )
ну это вроде как спать на перине, а потом в гостях тебя на доску положат ))))
вобщем матрисик не должен быть мягким, но хотя бы одеялко на него надо положить. оно и депло давать будет и чуть мягче малшу будет