Девоньки, роднулички, ну скажите-расскажите! Мне тут аист принес такой слух что сейчас есть ноу-хау в похудении и называется — Зеленый кофе. Кто-нибудь пробовал? Если да, то расскажите подробнее. Или может кто просто слышал что о нем.
19 октября 2017 07:15
Девочки начинаю потихоньку приводить себя в форму. Через месяц в планах массаж и спа процедуры для похудения. Чтоб дать толчок себе так сказать.
Вот только одна проблема - завтрак. Я не ем молочное! Ни йогурт, ни творог, ни кефир, у малышки болит животик … Читать далее
27 декабря 2019 21:05
Вчера у нас с дочкой выдался отличный денек, нагулялись, наелись, повеселились. Масса положительных эмоций. Кто-то будет меня, конечно, ругать. Но я вижу, как устала дочь в школе, первый класс, плюс у нее танцы и музыкалка, ну и уже практически были … Читать далее
17 июня 2020 06:04
Похудейка
Ог105| 92
От 84|74
Живот 95|83. 5
ОБ 107|101
Нога 61|56. 5
Вес первоначальный 78|68.5
Велосипед, огород, кардио лёгкое 2-3 раза в неделю, вода 2-3 литра, вакум, планка, мостик, растяжка, огород🤣 и двое детей🤣
Питание на 1000-1300,бжу в процентах … Читать далее
24 июня 2020 19:34
Поделюсь, вдруг кому поможет. После первых родов столкнулась с проблемой жутких болей в спине. Аж до слез к вечеру было больно стоять. Тянуло именно позвоночник в районе поясницы или чуть выше. Ходила к хирургу, сказал не его. Пошла к неврологу, назначил … Читать далее
3 июля 2020 06:48
Похудейка
Ог105| 89
От 84|74
Живот 95|81
ОБ 107|97
Нога 61|53
Вес первоначальный 78|67.0
Питание на этой неделе не очень у меня, много проблем, но интервальное соблюдаю и питалась в среднем на 1800. Спорта на этой неделе нет. Только очень много хожу, … Читать далее
И Я ЗАКАЗАЛА, НО ЧТО ТО НЕ ПРИСЫЛАЮТ, СКАЗАЛИ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ БУДЕТ УЖЕ 3 НЕДЕЛИ .
Тогда жду результата!
послушаю
Я не знаю
Ну как пишут на форумах — первые две-три недели действительно чистит кишечник по полной.
все добавки, это враг!
Это не добавка. Я обычный кофе пью каждый день. Люблю и завариваю каждое утро к завтраку. Гущу пускаю на массажи, скрабы и маски — похудела за месяц на 3 кг. И я не занимаюсь спортом. Но 3 кг это маловато. Кстати, он кожу подтягивает неплохо.
Обычный кофе способствует похудению, если его пить за час до физ нагрузки, то эффект будет больше. Зеленый кофе, если это не добавка, а просто не жаренный кофе, должен делать то же самое, что и жаренный кофе, только вкус другой.