Ура, девочки, я наконец то начала терять вес! Год после родов вес только набирала, никакими усилиями не могла похудеть! А сегодня встала на весы и минус 10 кг! Боже, для меня это счастье! Теперь нужно скинуть ещё 10 и я самый счастливый человек))))
3 ноября 2013 23:41
27 января 2015 12:56
25 МУДРЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ПАПЫ ДЕВОЧКИ (да и мамочкам напомнить не помешает))
Я провожу утро в ожидании своего автомобиля в ремонтной мастерской. Четверо мужчин в фланелевых рубашках (я пропустила видимо инструкцию о местном дресс-коде ) и я сидим рядом, … Читать далее
27 января 2015 15:17
и мне надо 11 скинут
Поздравляю! Вы молодец! ??
Спасибо!!?
я вот тоже только с мая начала худеть, а это малой уже 1.5, до этого ничего не помогало, год ходила как квадрат, при росте 161 вес был 70(
у меня 77! Ничего не помогало! Я на гормоны списываю. сын до сих пор на гв.
Ну у нас на в 8 закончилось, спортом к сожалению заниматься некогда, только дома немного, а так тоже много пью и меньше ем. А то от беременности меня просто на тортиках занесло
Ох уж этот вес ?
Я пошла рожать 72 кг, сейчас вешу 58, в идеале ещё бы 5 ??
Ну и живот, страшный живот кенгуру ?
Тоже живот есть. После родов запретили перетягиваться бондажем, у меня разрывы были, хорошо хоть растяжек нет. Я рожать пошла 76, после родов за 2 месяца похудела, а потом вес набрался до 77 и стоял до недавнего времени. Хотя я очень умеренно питаюсь.
Тоже разрывы были и тоже растяжек нет)) я вообще мало ем, иногда бывает один раз только получается. А вес сначала стоял ??♀️ не знаю как некоторые девочки умудряются быстро скидывать ??♀️
я калоген пью чтоб живот убрать. уже прям видно что подтянулся хорошо. Думала что после 2х родов у меня не будет плоского живота)
А как он выглядит? Можно фотографию? ??
Покажите тарелочку. На сколько грамм порция? У меня тоже не большая, но вес не уходит
Качество фото не Вау конечно. 250 грамм получается, полную не накладываю. И без воды у меня вес тоже стоял. Да и вообще стоял на месте, либо набирался.
? есть такая же тарелочка. Пошла доставать. Воды сколько пьёте и как?
С утра стакан и в течение дня постоянно. Наливаю себе в бутылку чтобы примерно считать сколько выпила.
Понятно, спасибо. Дальнейших вам успехов на пути к стройности ?
О, спасибо! И вам тоже ?
мне бы живот убрать ???
а сколько весите? и как похудели, если не секрет?????
Сейчас 67 кг, рост 164. После родов вес стоял на 77. Похудела на бодифлекс и воде. Пью по 3-4 литра в день чистой воды. И порции меньше, у меня своя маленькая тарелочка)))