«Моя попытка номер 5»😂 точнее 205
Хожу злая и дерганая 😂🤦♀️ И так настроение 💩, ещё и без вкусненького Вчера ещё мама вечером напекла оладушков… не удержалась, поела, потом ругала себя 🤪😄Сегодня решила всё, больше не буду косячить. Но блин как пережить без вкусняшек ?😂 Все эти ппшные «вкусняшки», вообще не вкусные
Худею третий день
Комментарии
Актуальные посты
Не, знаю, наверное тоже вредно, я сладкое заменяла съёмками)))
Нужно найти замену. На запреты мозг плохо реагирует
Я уже неделю как худню в тысяч ней раз. Купила какие т таблетки они отбирают охоту к сладкого и мучному. Не могу сказать что прям совсем не хочется но такой тяги как раньше нет
Кальмары ,))) низкокалорийный вкусные и белок. Ну и перекус морковкой ?
Тоже пытаюсь очередной раз. Без сладкого легко могу пережить, а вот без всяких солёных вкусняшек...?
Никак… нет жизни без сладюшек… но можно есть 1 раз в день, утром пару конфеток и все. В основном от утра до утра живу?, иногда срываюсь, но без обжорства
попей валерьяну, мне советовали первое время что бы не ходить злыдней
А фрукты? Сейчас же лето, куча вкусных фруктов — никакие оладушки не нужны...
Есть витамины которые отбивают аппетит. Солгар.
либо ламинарию можно купить, после нее есть вообще не хочется
А какие именно? Подскажите, пожалуйста ?
Ой блин не помню, мне женщина в аптеке сказала. И показала там какие-то. Прям сказала не тянет на сладкое. Я скин, найлс хайр брала.
Я 5 день на здоровом питании
Я 5 день на здоровом питании
Никак. Я тоже раньше думала, что не могу жить без вкусняшек))) но уже надоело жиробасом ходить, это стало последней каплей
Сжимай все вкусняшки, если не можешь отказаться ))) я тоже не могу ?
+++ проеэсир есть их мало
Просто
Это надо жить одной
я вот могу не есть, а иногда жор нападает ? но пузо то как убрать и пресс качаю и никак