Девочки Я давно пытаюсь постройнеть! Все обещаю, обещаю и обещаю не жрать и приводить себя в порядок. Первые 2 месяца лета я жрала, были юбилеи, свадьбы.
И вот едим мы с мужем в машине и зашел разговор про мое похудение. По себе знаю срочно нужно убирать висящий кусок живота и жир + целлюлит. Мотивации полно но все таки я срываюсь постоянно. И вот мы с мужем решили что до зимы каждый месяц будем откладывать минимум по 2000, к зиме должно быть 10000точно и вот если я похудею то я на эти деньги покупаю себе хороший подарок к новому году, а если нет то этими деньгами распоряжается мой муж.
Так вот на кону будет 10000. И я начинаю свой старт. Но мне нужна будет ваша поддержка и пинки с тапками. Я хочу быть к новому году постройневшей с новым гардеробом.
Кому интересно пишите я вас добавлю в лучшие подруги и будду присылать приглашалки.
Еще буду писать отчеты С цифрами каждую неделю. Забыла написать что до декабря намечается несколько праздников в которые я буду давать слабинку — это юбилей свекрови, свадьба, юбилей свекра и др мужа! Чуть позже я выложу пост с параметрами, весом и целью на 1 месяц
спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!
удачи!
Спасибо
мне обяз пиши!!! я тоже худею… и к стате хороший совет ты дала, нужно тоже так поспорить… за 10000 я удавлюсь!!!!
удачи!
удачи, в поддержку скажу, что на спор худеть лучше, нужна сильная мотивация и сила воли, и вообще хватит ходить с животом, приводи себя в порядок не то муж на других смотреть будет, :))) это как ты просила тапки и пенки, а если серьезно я сама хочу похудеть но не получается не жрать т.к. на ГВ, но тоже задалась целью хотя бы спорт и поменьше сладкого,
На гв почитай систему -60. Она очень сытная и не вредная
да я знаю, я просто ленивая и графика как такового нет, иногда получается поесть только вечером, потому срываюсь, потому хочу уж совсем прекратить ГВ, тогда и сесть чтоб на дочу мое меню не влияло
спор с мужем-это отличный повод) спасибо за идею) а то мое пузо меня никак не радует((
а я уже 3-й день на раздельном питании. Диета рассчитана на 90 дней. Такая прикольная. На ней даже сладкое кушать можно. Я на ней сидела в 2010 году и скинула 25 кг. Набрала эти 25 кг вследствие употребления гормональных препаратов. А теперь после родов тоже поправилась и снова села на неё. Вам желаю успехов в похудении!!! Ох, нелегкий это труд — привести себя в порядок!!! У Вас есть такая мотивация!!!
И я вам желаю достигнуть желаемых результатов!
а как собираешься худеть?:) меня интересует живот и целюлит. сама хочу заняться этими вопросами!
сельдеревый суп и все у тебя получится) по себе знаю — нашла юбку которую носила больше 10 лет назад и она мне даже чуть великовата)
-что за суп? делись рецептом
за неделю у меня -5 стабильно уходит, сначала вода, а потом все остальное)
я хочу с тобой, тоже надо худеть, никак не возьму себя в руки, скоро у моего папы юбилей и хочу шикарную фигуру, да и на работу выхожу, не хочу чтоб говорили какая я толстая, так что шли мне приглашалки
мне интересно))) буду подбадривать)