МУЗЫКОТЕРАПИЯ.
1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен «Мазурка», «Прелюдии». Штраус «Вальсы». Рубинштейн «Мелодии».
2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах «Контата 2». Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор».
3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен «Симфония 6», часть 2. Брамс «Колыбельная». Шуберт «Аве Мария». Шопен «Ноктюрн соль-минор». Дебюсси «Свет луны».
4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах «Концерт ре-минор» для скрипки, «Кантата 21». Барток «Соната для фортепиано», «Квартет 5». Брукнер «Месса ля-минор».
5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт «Дон Жуан». Лист «Венгерская рапсодия» 1. Хачатурян «Сюита Маскарад».
6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский «Шестая симфония», 3 часть. Бетховен «Увертюра Эдмонд». Шопен «Прелюдия 1, опус 28». Лист «Венгерская рапсодия» 2.
7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах «Итальянский концерт». Гайдн «Симфония».
Спасибо, это то, что мне нужно =) Я ужасно раздражительная и злая в последнее время стала =(
Спасибо! В закладки!!! Надо скачать и тоже будем слушать! Тем более, что моя Эмилька любим музыку качественную)
Рада, что вам пригодилось. Я включаю классическую музыку каждый вечер в 20.00 (перед купанием и сном). Это время так называемых «тихих игр» и под музыку мы как правило занимаемся вкладышами, пазлами, или рассматриваем карточки (Домана). После таких вечеров Эми засыпает за 5-10 минут без укачиваний и т.д.
Рекомендую.
пожалуйста
к себе утащу :)
+1
пожалуйста :)