как бороться с бессонницей?

29 января 2011 08:41

Уже не могу.....

Не сплю ночью, днем тоже не могу спать… Всю ночь ворочаюсь и встаю сразу после ухода мужа (часов в 6-7)....

Может у кого было такое? Может у кого это пройденный этап?

Как бороться с этой чертовой бессонницей???

Хочется уже наконец-то выспаться, проспать часов до 10-11 утра.....

У меня так было недели две назад. Спать исключительно выпадала в момент ухода мужа на работу, а потом как эгоистка спала до его прихода. Либо не спала по 2-3 дня вообще, зато потом по чуть чуть но ночью удавалось. Зато какой кайф когда удаётся поспать под прохладным боком мужа (Мне всё время жарко, а он страдает, скоро заболеет от открытых окон и выключенных батарей)… Правда похоже сейчас опять начинается бессоница, ну ладно я купила себе какао, молоко и подушку для беременных, чуть чуть но помогает хотя бы улечься, а там главное чтоб никто не мешал…

30 января 2011 15:54

Ответить

Эльвира

Новокузнецк

вы попоробуй те чай с медом перед сном, мне всегда помогает. А последнюю неделю в принципе что-то вроде бессоницы, хотя даже незнаю как это назвать – ворочаюсь до часу-двух часов ночи, потом тока засыпаю и встаю в 12-13 часов.

29 января 2011 09:01

Ответить

Анна Ларина

Ровеньки

Да никак. Я вначале по ночам книжки читала, потом в нете пропадать начала, а потом взялась за вязание для дочки – ничего не брало. Зато уже недели две иду сына укладывать и мы с ним спит часиков до 9-10. Теперь такое ощущение, что у меня хронический недосып

Так что не волнуйтесь, эта беда у многих беремяшек. Ближе к родам организм сам потребует снаааааааа

29 января 2011 09:00

Ответить

Анель Monogamy

Актобе

я тоже так мучаюсь… спать хочу рано… в часов 11 уже глаза закрываются, ложусь спать и – все!!! ни в какую… до 2 ворочаюсь… все бесит, каждый шорох… потом вроде засыпаю… в часов 5-6 снова… потом в 8 засыпаю и сплю до 11. Днем тоже спать не могу

так что тоже послушаю, как бороться

29 января 2011 08:44

Ответить

Наталья Зуева

Челябинск

никаааак!!! родите и можно будет спать… хотя некогда будет!!! я уже тоже недель 5 не сплю!!!

29 января 2011 08:43

Ответить

Предыдущая статья

Какой же комплекс витаминов все-таки самый лучший?

Следующая статья

вопросы к девочкам из ПИТЕРА!!!

Актуальные посты

отзывы о среднеуральском роддоме 2012
при покупке мультиварки на что обращать внимание

Бессонница 3 триместра

27 сентября 2023 05:03

Просто я уже не знаю, какими способами с ней бороться. Вчера ночью спала суммарно часа 3, днем не спала с надеждой, что буду спать нормально ночью. Не тут-то было. Каждую ночь просыпаюсь часа в 2-3 утра и всё, сна ни в одном глазу. Девочки, есть какие … Читать далее

Бессонница

27 сентября 2023 08:09

После рождения сына у меня как будто появилась бессонница. Весь день мечтаю о сне, но когда спать ложусь, не спится! Как бороться с этим? Сократила кофе,пью магний по вечерам, но у меня сильный стресс почти всегда из за обстоятельств на родине, может … Читать далее

Бессонница

6 ноября 2023 05:50

Как бороться с нарушениями сна? Я уже устала, вечером часов в 9 глаза закрываются, пока схожу в душ, составлю посудомойку, загружу стирку, себя всю намажу время 10. Легла, и начинается круть-верть, то в туалет, то попить... хуже дитя. В итоге до 12-1 … Читать далее

Бессонница во время беременности...

30 января 2024 03:19

Что блин за фигня такая(( Как бороться с бессонницей во время беременности? Я бы давно уже снотворное выпила, но нельзя же... В первую беременность не было такого, а в эту я уже неделю не сплю по ночам. Засыпаю под утро, либо же вообще утром! В 7 встаю, … Читать далее