Девочки! Добрый вечер! Что порекомендуете от отёков ног. Хожу как слон. Уже надоело! Анализы все в норме. Гинеколог пожала плечами. Говорит что на 35 неделе это норма. Не лежу целыми днями на диване, то готовки, то мытье посуды итд… Периодически выезжаю в посёлок за продуктами. Живу на даче. Вообщем физических нагрузок хватает. А ноги как у слона :(((.
У меня тоже сильные отеки. Очень помогают компрессионные чулки — ношу их минимум 5 часов в день. Ещё нужно достаточно пить жидкости, поменьше сладкого и солёного. Колено-локтевая поза. Ну, и стараться не быть на жаре.
Я чай с шиповником завариваю, все мочегонное сейчас не будет лишним
Я по совету врача пила морс клюквенный. Только не покупной, делала сама. Было легче. Еще стойте в коленно-локтевой позе чаще, сколько позволяет терпение. Ну и соблюдайте питьевой режим.
Спасибо. Пью мало. Соль вообще практически в пищу не добавляю. Но может быть ещё от духоты и от жары. Еоторя уже замучила. Плюс сырость как в тайланде.