Читаю, везде кефир основа разгрузки, у меня не переносимость лактозы, так пучит… это издевательство какое то., извините за подробности.
15 января 2013 12:51
Решила выложить инфу о разгрузочных днях. Почитайте, может кому пригодиться!
Разгрузочные дни вполне подойдут не только желающим похудеть, но и тем, кто доволен своим весом. Просто это позволит организму немного отдохнуть и очиститься.
Разгрузочный … Читать далее
1 августа 2014 14:16
Кому реально не интересно, закрывайте сразу, я не обижусь! Предисловие:
Ездили мы (я, Никита и моя мама) к нашим дальним родственникам в Восточный Казахстан. Ехали на поезде почти 3 дня, затем в Новосибирске останавливались у знакомых на ночевку, а … Читать далее
22 мая 2016 14:36
Борьба за чистоту детской нравственностиХоть и видели мы, родители, что преподавание в гребнев-ской школе не на высоте, но других школ не было, а посещение детьми школы считалось обязательным. Священнику, желавшему задержать ещё на год поступление своего … Читать далее
Можно арбузом, он сытный и мочегонный, и не будете сильно голодной и прочиститесь
Я просто кушаю один раз плотно и за 4 часа до сна вообще не ем, только пью. И разгружаюсь отлично)
Яблоки, огурцы, на рисе, на бульоне
На фруктах и овощах, кроме винограда.
Тоже непереносимость лактозы, но у нас и нет кефира?