Проснулась сегодня утром от жутких судорог икроножных мышц… ааааа… Такое ощущение, что я была на сеансе экзорцизма! Мышцы выкручивало наружу, уже думала, кости колесом изогруться. Всё… пойду за компрессионными чулками сегодня… сколько они стоят то хоть… на сайте ближайшего магазина их нет, а продавец говорила, что есть, пойду сегодня. ААА… ужас блин( Мужа разбудила, держал мне ноги, в обратную сторону выгибал)))))Реально, черти из меня поперли
Врач моя в отпуске до пн, и так звонила ей на этой неделе, а таких как я у неё 37… вот каждая в недельный отпуск позвонит… не сладко отдохешь, но такая работа. Придется на изюмчик налегать. А молочку я пью и ем каждый день, вообще, только бы ей и питалась! Зеленый чай не пью… никаких мочегонных, что б там вымывала то..? гемоглабин у меня норм, ттт. Массаж ног эту неделю не делала-каюсь(Кэблы не ношу, с тех пор как увидела //… что ж так-то меня...((Витамины для беременных мне не назначали. Пью ток йодомарин и гинепрал (из-за болей в пояснице после уборки, которые почти прекратились).
Приезжаешь домой в 20ч… поем, мозгам дам остыть при просмотре тв часок… потом мою полы… не знаю, но мне эт принципиально МЫТЬ! прям ХОЧУ мыть и всё))Купила средство для мытья пола без хлора GLORIX. ММмммм… запах вкусный) Тем более, кот живет на кухне))Кошак клевый, но с моей мадамой они пока не подружились, но и ожесточенные войны прекратились, ттт) Сдруживаю их по маленьку.
К слову о мышцых ног… т.к. спортом занимаюсь, судороги были, но как покалывало иголками-это из-за молочной кислоты… крема и изюм избавляли очень на долго. Если всё дозировать-тренировки с профилактикой, то вообще никаких проблем. Но я ж не могу так постоянно)) А утром прям какой-то кошмарище просто был. Муж разворошил свою сумку и принес охапку аспарками (калий и магний), очень мило канечно… но не в моём же положении((( А он с просоня то и не сообразин… эх, заботливый мой. Массаж сделал, и я в душ пошла, тк. уже на работу собираться было пора...
У кого-нибудь были судороги ног? Может крем есть какой. Я вот только Мамакомфорт покупаю от отеков, как профилактику.
я тож зарядочку делаю))
Я от кэблов отказалась сразу. А чулки купила в мамамаркете, блин, вот ржака была)))Я ж бегемот блин стала))и весь вес в попу и ноги пошел! одела я чулки и О УЖАС!!! у меня появилась вторая попа))))))))))))))))))решила я колготы купить)что б уж всё утянуть
а что с ногами делать-не выяснила?
сейчас ем изюм каждый день, бананы вот… там где калий есть. Массаж кремом от отеков и профилактики варикоза. контрастный душ ног
Рецедива не было, ттт! А вторая попа-ЭТО ФАКТ! даже муж подтвердил))))но сказал-ходи в чулках, раз они помогают. сейчас прям, так я их и одела… ужас, мля… Всё равно пить витамины, без анализов, не буду. Пока подручными средствами. а 7 августа к врачу.там посмотрит. ток я колготы уже куплю.
и магний постоянно, и кальций пила 2 недели и мажу от отеков и тяжести… все равно… Хотя, каблук периодически ношу...
охохо… у меня была одна поза-руками за ноги схватилась и прям костяшками пальцев стучала по мышцам...
Да, я читала, что кальций назначают, но позвоню врачу уж в понедельник, расскажу. А прием ток 7 августа.