Уже четвертый день толком не сплю, ночью просыпаюсь в районе четвертого часа и не могу сомкнуть глаз. Крутятся мысли, как заевшая пластинка, и просто жду утра… Уже и дневной сон отменила себе, и все равно та же картина. Пришлось ночью пить успокоительное, чтобы дождаться утра.
И еще, вопрос в вопросе так сказать, как вы считаете не сильно ли вреден такой состав таблетки 1 таблетка 0,5 г содержит: хмеля соплодия – 50 мг, пустырника трава – 50 мг, пиона корневища и корни – 50 мг, валерианы корневища с корнями – 50 мг, душица трава – 50 мг, мяты листья – 25 мг, мелиссы трава – 25 мг.?
я тоже спать не могу((((((
что с этим поделать – не знаю(((((
насколько я знаю, что это не есть хорошо
ничего, многих мучает бессонница, многие через это проходят (а дальше будет еще и тяжело спать)
максимум, что можно это валерьяночка и прогулки перед сном на свежем воздухе