Сократила курение до 3-х штук в день суперлегких. Совсем от курения тяжко отказаться, слишком большой стаж и сильная зависимость. Купила пластырь Никоретте 10 мг. Хочу неделю на нем продержаться, а потом вообще не курить никогда. Сегодня не тянуло. В инструкции сказано, что содержащийся в пластыре никотин влияет на дыхательные функции плода, я боюсь, что может развиться гипоксия. Хотя врач говорит, что польза от бросания будет больше, чем риск при продолжении курения. Кто с Никоретте бросал курить? Были ли последствия для ребеночка?
моему не помогли.зато я без всего спокойно завязала
а сам муж хочет?
тогда не хочет он бросать… если хотел бы бросил и так… мой таблетки пил, в итоге 3 месяца не курил потом снова начал, потому что это я хотела чтоб он бросил… а не он сам
Не знаю, Дашуль… не сталкивались с такой проблемой… не курим
муж пробовал и табекс и пластыри… не помогло.
я бросила 4 года назад по Аллену Кару… очень рекомендую!
я вообще не верю в жудо пластыри и жевачки. У меня отчим курил очень много лет и просто в один момент взял и бросил, без всего, просто сам. А муж по сей день курит, и жевачки покупал, и кол-во сокращал, а потом опять. Поэтому тут только ЖЕЛАНИЕ нужно. Пусть почитае кнугу Аллена Карра-Лёгкий способ бросить курить. Чисто психология, но свёкр благодаря ей бросил))
пусть видео посмотрит, тоже алена кара
Только по себе сказать могу: курила я пачку в два дня примерно, изредка (в компании) чуть больше. И когда бросила, были моменты, когда курить оооооооочень хотелось. Тогда я вспоминала вкус первой сигареты после перерыва (всегда очень противно для меня) и убеждала себя, что это всё в голове и физической потребности нет. Еще говорила себе, что я уже столько продержалась (неделю, месяц, полгода, год и т.д.), что нет смысла курить опять.
Но вот кальян раз в год могла себе позволить (и в будущем смогу) без зазрения совести. А курить даже сейчас иногда хочется) но это уже заскоки))
А как мне тут выпить в выходные хотелось!!! (Вообще не пью почти) Я в шоке от себя была)
Так что всё это в голове: и желание курить, и желание бросить. Главное — сжать волю в кулак и перетерпеть первое время. Но мужикам это сложнее.
не помогает, и пластырь пробовали, и электронные сигареты, и таблетки
если в мозгу у мужчины не переключится, что он хочет бросить, ничто не поможет
после прочтения книжки? ?
Запись конечно старая, но вдруг кто читать будет на эту тему. Нет, пластырь нельзя, это еще хуже. Сигарету можно не докурить, не закурить, неглубоко вдохнуть, а с пластырем вы свое получите всегда. Если нужен заменитель — то еще жевачка более-менее. Мнение не мое, а родственницы… она у меня врач-гинеколог
лучше уж вред от пластыря, там хотя бы просто никтотин, но нет смолов и ядов… какой у вас стаж? прямо таки и зависимость такая сильная? отлепляйте пластырь да не курите больше
Стаж 14 лет. Я и купила пластырь с самым маленьким содержанием никотина 10 мг. Там 7 пластырей. Неделю думаю продержусь, а дальше просто не буду курить.
ну у меня 11 лет, не намного меньше… лучше бросить резко… мое мнение… я прекратила, как увидела полоски. очень тяжело, но только первое время..)
я — да) (не знаю, кому вы пишете — приглашалка пришла)
Вообще никоретте можно при беременности, и никотинзаместительная терапия, но только при условии, что без таблеток ну совсем никак.
В любом случае такие средства меньше вредят, чем сигареты.
Но с врачом все же можно проконсультироваться — по поводу дозировки. там от стажа зависит, количества сигарет в сутки.
Мне тоже было очень тяжело. Стаж большой, зависимость сильная(( но бросать нужно так или иначе
я тоже слышала что резко бросать не очень правильно.
а разве не 3 месяца выводится?
вот спасибо
у меня свекровь всю беременность курила, все хорошо было. я покуриваю, но если увижу две полосочки, сразу сломаю себя и брошу. а курю от привычки и переживания что долго не получается
а пластыри мне кажется больше вреда наносят чем сигарки.
+++как увидела 2, сразу бросила в один день, до этого 6лет курила
Даже не знаю( я как увидела две полоски пошла покурила осознано последнюю сигарету и все(
Может как-то с помощью своих внутренних сил бросить, тем более такое противопоказание...
щас Вас тут матами накроют!!!
Кто может так сделать, только те кто не курил
Ну так, некурящий курящего не поймет)) И зависимость у всех разная. Кому-то легко бросить, кому-то тяжело. И цель записи не слушать маты, а спросить девочек, которве так же бросали курить))
Ну вот я сама как то( хотя до этого не могла никак...
Конкретно меня боязнь за здоровье ребенка все перевесило)
Да хотелось, да трудно, да тянуло… Но как то прошло. Хотя не спорю иногда очень хочется(
Ну я как узнала в этот же день бросила, а подруга не смогла курила всю Б, и малышка здоровая родилась.
А малышке сколько? Вы знаете что кажется что здоровый ребёнок, а потом это может в любом возрасте последствия курения вылезти. У нариков и алкашей тоже рождаются типа здоровые дети, а в 10 лет и уо ставят и психиатрию.
знакомая курила, детям за 30… здоровые ?