В какой позе вы спите во время беременности? Почитала, что лучше всего спать на левом боку, а я долго не могу на нем лежать, не то что спать, сердцебиение начинается, в основном просыпаюсь на правом боку или спине, а про спину пишут, что лучше всего отказаться от этого положения после 22 недель беременности, у меня сейчас как раз 21, 22 неделя идет… Или вообще не заморачиваться на эту тему, как удобно так и спать?
Поза при родах
7 августа 2010 11:38
Рожать женщина может в разных позах. До сих пор традиционное положение во время родов было на спине. Но последние исследования доказали, что это скорее удобно для врачей, чем для рожениц. При родах огромное значение имеет сила тяжести, которая способствует … Читать далее
13 октября 2012 10:59
6 ноября 2018 09:18
+7
Как йога может помочь при диабете
Занятия йогой могут быть такими же полезными, как бег трусцой и езда на велосипеде. Занятия йогой помогают снизить уровень сахара в крови, снизить давление. Йогу можно также рекомендовать, как быстрый способ снять стресс, … Читать далее
Я сейчас сплю на половину на боку и спине а с дочкой на более поздних сроках получалось заснуть только пулусидя.
До 30 недель спала на спине, а теперь только левый бок. На правом лежу: изжога, так же и на спине. ?
Сплю как удобно, долго на боку лежать не могу… только если муж не вертится, могу и уснуть на левом
Лежу по разному, засыпать получается именно на левом боку
Как удобно так и спать, у меня не было живота ещё в 22, я даже спала на животе, было конфортно
как удобно так и сплю. пока что.
Сплю на обоих боках, иногда на спине. Сейчас подушку под живот подкладываю
Спала на правом или на спине