Мой завтрак

Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее

Заметка декабря 2023. Она не теряет актуальности и сегодня.

Каждый год в декабре принято анализировать достижения, пересматривать списки планов и ставить новые цели.
Я тоже это делаю. Так как мне не подходит метод полного исключения … Читать далее

Это капец 😭 младшая. Ест только картошку из норм еды, творожки, бананы, сладенькое в приоритете 🤦🏻️. Накормить очень сложно… моих нервов уже нет просто🤯. Видимо придется убирать все перекусы и полдник. Оставлять только завтрак, обед и ужин… Ладно бы … Читать далее

С самого начала беременности была слегка недовольная, но сейчас уже все рамки перешло... Я просто без конца злая. Уже устала от этого. Сплю 2 раза в день, встаю в 7.30, пью эутирокс, через час завтракаю и делаю домашние дела, в 11-12 ложусь спать) в … Читать далее

Помогите разобраться с питанием ребенка.
В год некоторые детки отказываются от смеси. Мой по сравнению с ними пьет ее довольно много (240 выдувает) и часто.
Смесь даем утром до 8 часов. Завтрак в 9:00
Дневной сон 10-11 плюс/минус
Читать далее