Попросить помощи мужа или родственников, чтобы не быть одной. Вместе купать, гулять, укачивать по очереди. Мне муж очень помогает, одна бы с ума сошла(
Послеродовая депрессияСодержание:Причины развития послеродовой депрессииКак распознать проблему вовремя?Лечение депрессииРождение ребенка – это настоящий праздник для семьи. А вот для новоиспечённой мамочки новая жизнь может превратиться в настоящий … Читать далее
ЭПИДЕМИОЛОГИЯ И КЛИНИКА ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
Начиная с основных симптомов послеродового уныния, описанных Kennerley [51], О'Нага приводит различные симптомы легкой депрессии, а именно: крайний пессимизм, чувство неудовлетворенности, раздражительность, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Попросить помощи мужа или родственников, чтобы не быть одной. Вместе купать, гулять, укачивать по очереди. Мне муж очень помогает, одна бы с ума сошла(
Уделить себе время. Хоть час в день. Мне помогает?♀️
заняться собой и развитием