Прошло 2 месяца. Делали КС ещё и аппендицит вырезали во время беременности, животик ужасный. Не могу заниматься спортом. Как убирали животик? Поделитесь секретами? А то устала получать поздравления что второго жду ?
20 августа 2011 16:54
Послеродовые упражнения на пресс, которые я вам рекомендую, состоят из 5 уровней. Традиционные упражнения, такие как скручивания, оказывают слижком большое давление на послеродовой животик и спину и не рекомендуются для выполнения молодыми мамами. Эти … Читать далее
22 апреля 2013 00:00
Девочки, как убрать послеродовый животик, уже прошло 2 месяца, вес пришел в норму, а животик есть:((( читала вроде что пресс качать нельзя. Якобы грудное молоко горчить будет. Кто что делал, поделитесь?!?
8 сентября 2013 20:04
Может кто знает как убрать послеродовой животик и лишние кг? Сынок еще на ГВ и многое просто нельзя т.к. может отразиться на молоке
Бандаж и вакуум делать. У меня ушёл живот после кс быстро, стал плоским как добеременный… Хотя, после родов, я вообще не верила, что можно вернуться в прежнюю форму
Вы меня успокоили ?♥️
8 недель бебику и поздравлять со вторым могут только люди не великого ума)После кс обычно(по опыту подруг)немного дольше в форму приходят.
Ну, посторонние то не знают о бебике ?
Очень эффективны занятия Бодифлексом, в ютюбе есть ролики, буквально по 15 минут в день, планка)
Без физических нагрузок хотя бы таких, думаю само не уйдёт((
Ещё массаж сухой щёткой очень эффективно, разгоняет лимфу, ну и если Вам уже можно, то пойти на LPG-массаж, хорошо объемы уходят и кожа подтягивается, а если все перечисленное в комплексе + пп, вообще будите конфетка)(
♥️♥️♥️спасибо
Пока о пп речи не может быть, кормлю грудью
Так тут наоборот хорошая диета, жареное и жирное врятле кушаете)
Меня бандаж спасает, живот так то ушёл, но все равно висит внизу(
Это фартук?
Корсет или бандаж и вакуум делать
Думаете уйдёт? Фартук думаю останется, сейчас кстати говоря ношу корсет
От вакуума кожа подтягивается хорошо. Но нужна регулярность
Пока только бандаж
Первый месяц носила бандаж. Второй месяц отдыхала от этого бандажа, теперь ношу карает
Правильно. Мне помог.