Я после КС и живот очень медленно убирался и встал… но висяк же есть(((Очень хочу убрать его, но не знаю как? Только пресс качать ??
как убрать обвисший живот после родов?
Комментарии
Актуальные посты
7 мая 2022 13:31
24 ноября 2022 13:46
По разным данным, примерно 20-25% малышей появляются на свет с помощью кесарева сечения. Такое событие навсегда оставляет физический след на теле мамы – шрам внизу живота. Кому-то он не доставляет неприятностей, но для некоторых становится источником … Читать далее
8 мая 2023 23:10
Девочки, раньше, думала, как может человек сам лечь под нож, грудь сделать или что-то там еще, думала, что только ленивые жопки так делают…. А вот теперь после родов, постоянных качель в весе, думаю, что через пару лет и сама не против подтянуть грудь, … Читать далее
23 октября 2023 22:06
В последнее время часто думаю об этом. Просто так не жрать не получается. На нервах начинаю уминать все,что есть дома. Или от скуки. Или в пмс. Весной похудела на 10 кг,потому что мужа не было 3 мес дома,готовила меньше,ела меньше. Уставала и есть было … Читать далее
18 марта 2024 20:52
Почему после кс, потому считаю, что после того как наложили швы, что-то идёт не так (моё предположение).
Кратко о проблеме:
До беременности я никогда не отличалась худобой, стройностью и кубиками на животе… До родов я была 64 кг (при росте 167) носила … Читать далее
А первые полгода я пояс носила от радикулита, он утягивает хорошо.
Это фартук называеться.Остаеться у 70 % женщин. Полностью удаляеться только хирургическим способом.
Я тоже после кс, особо пресс не покачаешь в течение первого года, больновато. Я ложилась на спину, поднимала ноги, сгибала в коленях, ложила на ноги сыночка, и качала его вперед-назад. И ребенку весело и живота не было. Делала так до тех пор пока уже он не вырос настолько что у меня сил нет его поднять на ногах))
при Кс мышца разрезается, поэтому и восстановиться потом не может… конечно, можно постараться упражнениями, но идеально уже вряд ли получится…
мне пока ничего не помогает((( спустя год после КС живот убрался немного, все равно ужас просто, еще и шов сверху вниз(((
пресс качать, если регулярно, то очень заметно и хорошо убирается. у меня вот силы воли нет((((((((((((((
пресс после полугода деткиных, хулахуп
я с месяца простую зарядку делала легкую.
первый месяц весь из бандажа не вылазила.
в 3 мес в тренажерку пошла
в 4 мес. верхний пресс
в 5 мес нижний.
активный образ жизни стараюсь поддерживать
пресс