подскажите как вы худели и что вам помогла! очень хочется быть стройной а все не как!
как быстро эффективно похудеть после родов!
Комментарии
Актуальные посты
15 февраля 2011 23:27
Элевит:Ссылка – http://www.elevite.ru/ЭЛЕВИТ Пронаталь – чтобы малыш родился здоровым…
ЭЛЕВИТ Пронаталь – единственный поливитаминный препарат для беременных, эффективность и безопасность которого ДОКАЗАНА клиническими исследованиями.
ЭЛЕВИТ способствует … Читать далее
5 декабря 2011 08:32
Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль.
Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски … Читать далее
2 ноября 2013 16:42
Для меня самый лучший из всех способов похудеть — это Бодифлекс. Открыла его для себя после рождения дочери. Он помогает без изнурительных физических нагрузок, а главное диет!!! очень быстро подтянуть свое тело и убрать не нужный жир. Эффективность его … Читать далее
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
На ГВ — не знаю. От организма зависит — мы пока на ГВ были, я ни кило не скинула, хотя и старалась) А вообще — спорт, кратковременная диета для рывка, правильное питание потом и уход за кожей.
спорт! я уже начала) и да, мы на ГВ, сейчас вешу на 2 кг меньше, чем была до беременности...
попробуй систему -60. Там много чего можно есть, может просто будешь придерживаться ее и вес уйдет
нет мы искуственики
+1 никаких строгих диет. меньше, но чаще есть, и СПОРТ!
это мое дополнение :)