Скоро весна, а там и лето не далеко… хочеться привести себя в форму… да и перед беременностью хочеться похудеть капельку...
но у меня гастрит… на жостких сидеть не могу… может кто посоветует какую-нибудь щадящую… и действенную....
лето и диеты…
Комментарии
Ульяна Шитникова
Ксения
14 лет
Тасечка
8 лет
Савелий
10 месяцев
Санкт-Петербург
спасибо большое за совет)))буду пробывать,…
Катерина
Ирина
20 лет
Елена
15 лет
Маргарита
10 лет
Сергиев Посад
Мне яблочный уксус помог, да и помогает. И ГАСТРИТ ВЫЛЕЧИЛА! После еды(особенно сытной) На стакан воды пару чайных ложек уксуса(а потом можешь добавить, главное что бы не противно было). Т.К. есть разная кислотность желудка, посмотришь по комфорту сколько раз его пить. В рецептах пишут утром натощяк(а я загибаюсь, если натощак). Если перекус легкий(салатик, творожек, фрукты, бульеньчик) то не обязательно пить, а если несколько блюд, или бутерброд, то после- обязательно. Этим рецептом во время беременности тоже пользуюсь. Нет отеков, что в первую, что во вторую беременность, не мучают запоры и на желудке всегда легко-легко!!!
Марина
Корсаков
Попробуй систему минус 60.Там в принципе всё приемлемо… Сама со вчерашнего дня начала… Если не знаешь, что это, в поисковике набери.
