Самого добрейшего вам утречка, мои милые флаюшки!!!
Хочу вас поздравить, ведь половина пути пройдена, а вы уже достигли огромных результатов.Очень приятно читать, как Флай меняет вашу жизнь и дома!!! И мне приятно лететь в вашей компании, не опускайте крылья, даже если обстоятельства давят и хочется всё бросить!
Хочу некоторых подбодрить, надеюсь этим свой авторитет в ваших глазах не подорву))) Я тоже не всегда всё успеваю и до идеальной домохозяйки мне ещё нужно идти и перфекционизм всё ещё прёт из меня, но слава Богу уже меньше… Но при всём этом я летаю и не хочу останавливаться!!! Поэтому и вас призываю не отчаивайтесь, если из за плохого настроения, больного ребёнка или усталости опускаются руки, пройдите это испытание в вашей жизни победителем и вперёд!!!
Если не успеваете сделать день в день с заданием — это не смертельно, более того это нормально, т. к. под всех подстроится просто не реально — слишком разные отправные точки. Главная Цель взлета — познакомить вас с удивительной с системой Флайледи, а не догнать и перегнать всех отчаянных домохозяек. Про Шажки повторятся не буду. По правилам взлета вами должны быть представлены ежедневные отчеты, но это не значит, что в этом отчете вы должны обязательно отчитаться о выполненном задании именно конкретного дня. Если вы просто напишете, что у вас сияет раковина и вы улыбаетесь, и это на… надцатый день, я уже буду рада! Если вы раз в неделю появитесь в теме отметиться, что вы все читаете, что вы рядом — это тоже здорово! Помните, здесь нет отстающих, просто у каждого свой метод обучения полету! 
Я вас люблю и горжусь вашими даже маленькими победами!!!
Ну вот, после такого длинного вступления приступим к теории!
Теория
Убираемся с детьми
Давайте-ка взглянем на наши дома, сосредоточившись на такой проблеме: как побудить наших детей помогать нам? Для этого необходимы две вещи: чтобы детям было интересно и чтобы труд их был вознагражден.
Итак, как мы можем подключить к благословению нашу семью? Сделайте его игрой. Оставьте себе самую трудную работу. И не вздумайте придираться к тому, как дети выполнили задания. Иначе не стоит и затевать игру — она никому не доставит удовольствия.
Помните наше правило: даже если домашняя работа выполнена небезупречно, она все-таки благословение для вашей семьи!
Работайте весело!
Придумайте хорошую награду за выполнение заданий без жалоб и драк. Это может быть прогулка в парке, купание, мороженое, поход в театр на утренник или домашний киносеанс с попкорном.
Вы знаете, что любят делать ваши дети. Дети любят Ритуалы.
Они знают, чего ожидать и когда. И какой будет награда.
Запишите задания на маленьких листочках бумаги, сложите в мешок или вазу, и пусть каждый тянет жребий. Не добивайтесь от детей взрослой безупречности. Работа должна идти весело, и нам не нужны идеальные результаты. Вы понимаете? Поставьте таймер на 10 минут и весело беритесь за дело. После того как прозвучит сигнал, переходите к другому заданию. А потом немного развлекитесь. Вы можете предъявлять к детям постарше более высокие требования, но не настаивать на совершенстве. Я не ожидаю совершенства даже от вас! Шажки!
А вот другой способ приохотить детей к работе: если вы, например, вытираете пыль, дайте им метелочку из перьев и научите, как ею пользоваться, не опрокидывая вещи. Возьмите тряпки и вместе сотрите пыль с мебели сверху донизу. Помните, что детям в силу роста легче вытирать пыль внизу.
Пусть они помогут вам пылесосить. Поставьте в центре комнаты корзину и попросите их сложить туда все, что валяется на полу, прежде чем включить пылесос. Вы даже можете позволить им забрасывать вещи в корзину. А потом пусть пропылесосят комнату. Помните: только середину! Мы пока что не пылесосим под диванами.
А теперь относительно мытья пола шваброй. Пока вы подметаете пол в кухне, дети надевают купальники. Бросьте на пол мокрые полотенца, и пусть детишки разъезжают по кухне на попе. Можете добавить немного детского шампуня вместо мыла. Помните: никакого идеала — только веселье! У вас будет чистый пол, а дети немного подурачатся. Им это придется по вкусу. А потом бросьте грязные полотенца и купальники в стиральную машину.
Вы можете таким же образом убрать и в ванной, а потом посадите детей в ванну и позвольте им поиграть. Но они и там будут заниматься уборкой. И дело не в том, какое моющее средство мы применяем, — у нас нет волшебного средства. Немножко шампуня на тряпке — и вот уже ванна блестит. Что касается выбрасывания старых журналов, вы можете превратить это занятие в урок: пусть ищут журнал за последний месяц.
Примиритесь с тем, что зеркала и двери не будут протерты идеально. Просто брызните немного любимого моющего средства на бумажное полотенце или тряпку — и пусть дети смоют основную грязь. Вы удивитесь, как хорошо смотрятся двери, когда на них нет отпечатков рук и собачьего носа.
Что касается того, чтобы собрать мусор со всего дома, научите детей, что для начала нужно поместить в помойное ведро новый мешок для мусора. Посвистите в свисток — и пусть дети бегут в свои комнаты и собирают мусор. Включите их любимую музыку. В течение часа вы можете вытерпеть что угодно! Пусть дети знают, что уборка — веселое занятие.
Итак, вы понимаете, что я имею в виду? Нужно создать веселое настроение, когда вы благословляете ваш дом с помощью детей. Вы можете это сделать! Попросите детей внести свои предложения.
Кто летает с малышами посвящается:
***«Моя свекровь сказала очень важную вещь. Она сказала, что если женщина успевает сделать за день хотя бы одну вещь, кроме ухода за ребенком ее уже можно назвать хорошей домохозяйкой.» — Флайледи
***«Каждый вечер, когда мой 7-месячный малыш засыпает, я провожу спасение комнаты. Все игрушки складываю в корзину для игрушек, пеленки и грязные вещи отношу в стирку. Это занимает меньше 5 минут» — Флайледи.
***«Моя 10-месячная дочка обожает перьевой дастер. Когда я провожу уборку, она так смеется, что уборка пыли для меня теперь превратилась в веселое развлечение» — Флайледи.
*** «Деление на Зоны мне очень помогло. Когда вы устали (а кто с грудным ребенком не устает?) вы все время ходите по кругу, прерываясь каждые 5 минут, чтобы уделить внимание ребенку. С Зонами, я просто могу оставить ребенка играть на полу или в кроватке и работать возле него. Я более внимательна, ребенок всегда видит меня, а список дел помогает мне в любой момент остановиться, отметить выполненные дела, а после небольшого перерыва снова продолжить работу. »
*** «Парение с грудничком оказалось более сложной задачей, чем я ожидала. Таймер, который был раньше моим лучшим другом, теперь казалось подшучивал надо мной. 15-минут непрерывной работы. Как бы не так! Мне очень интересно почитать отзывы других мамочек, вот как я сделала удобной систему для себя:
1. Я принимаю душ каждый день, даже если мне приходится мыться одной рукой, а в другой держать ребенка.
2. Я стараюсь всегда выполнять мои рутины. Я всегда сверяюсь со списком, это помогает мне понять, что я сделала, особенно в те дни, когда кажется, что я ничего не сделала.
3. Я использую таймер, чтобы напомнить зачем я делаю то, что я делаю — чтобы моей семье было уютно и комфортно дома — каждые 15 минут я останавливаюсь, чтобы улыбнуться своей малышке. Даже если у меня нет настроения я все равно улыбаюсь ей, она отвечает мне улыбкой и это делает мою улыбку искренней.
*** „Не забывайте выделить немного времени “для себя». Я стараюсь выделить пару минут для себя каждый день. Даже немного времени, чтобы просто почитать. Я отдыхаю, когда общаюсь с другими женщинами и провожу немного времени вне дома".
Задание
Давайте будем приучать наших деток к порядку(кто то уже это делает, и это здорово) Попробуйте и отпишитесь что из этого вышло? Даже 2-ух летний малыш может уже поднять мусор и выбросить в мусорное ведро.Мои уже на столько привычны в этом, что маленькая Лаура видя на улице мусор поднимает, чтобы выбросить его в урну, приходится её тормозить, когда она тормозит возле собачьих мин
)))
Дополнительное задание
Мы начали отмывать ванну с самого верха и постепенно добрались до низов. Сегодня мы займемся плинтусами. Из-за влажности в ванной комнате грязь становится очень плотной. Если вы давно их не протирали, займитесь для начала плинтусом только вдоль одной стены. Подойдите к делу творчески.Если у вас есть дети, плинтуса можно отмывать, пока они купаются. Или же попросить их заняться этим. Если плинтус короткий, помойте его в ванной. Подойдите к делу, как к игре. Дайте детям бутылку с распылителем с водой. В игровой форме любое дело выполняется быстрее. 
Теория по созданию Контрольного Журнала
Для следующей секции Контрольного Журнала ты будешь создавать Вечный список для кладовой. Это тот список продуктов, которые обычно есть у тебя дома
Ниже примерный список для наглядности:
Для выпечки
- Разрыхлитель
- Сода
- Морская соль
- Какао
- Уксус
- Мука: для печенья, универсальная, гречневая, кукурузная, блинная
- Ваниль
- Сахар (белый, коричневый)
Консервы
- Томатная паста
- Нарезанные помидоры
- Томатное пюре
- Ананас
- Яблочный соус
- Сгущеное молоко
- Тунец
- Зеленый чили
- Фасоль (для быстрого питания в чрезвычайной ситуации)
- Соленые огурцы
Соусы, масла и т.п.
- Соевый соус
- Кетчуп
- Горчица
- Мед
- Джем
- Арахисовое масло
- Растительное масло
Приправы
- Черный перец
- Мускатный орех
- Чесночный порошок (не соленый)
- Луковый порошок
- Сушеный красный перец
- Молотый красный перец
- Кинза
- Эстрагон
- Розмарин
- Лавровый лист
- Базилик
- Шалфей
- Тимьян
- Орегано
- Петрушка
- Имбирь
- Гвоздика
- Мускатный орех
- Карри
- Приправы для пасты и пиццы
Зерновые
- Мюсли
- Цельный овес
- 7-злаков
- Пшеница
- Просо
Расфасовка
- Разнообразная паста
- Фасоль и бобовые: горох, чечевица, черные бобы, черепашья фасоль, белые бобы, морские бобы
- Коричневый рис (короткие и длинные зерна)
- Рис Басмати
- Жасминовый рис
Овощи
- Картофель
- Лук
- Сладкий картофель
- Чеснок
- Кабачки
В холодильник
- Молоко
- Масло
- Яйца
- Сыр (цельный кусок, тертый, нарезанный)
- Йогурт
- Масло
- Семена льна
- Дрожжи
- Майонез
В морозилку
- Курица
- Говядина
- Замороженные овощи (для экстренных обедов)
- Замороженные фрукты (для коктейлей)
- Замороженные бананы
- Апельсиновый сок
- Сыр
- Сливочное масло
Фрукты и сезонные овощи
- Бананы
- Морковь
- Перец
- Яблоки
- Салат-латук
- Шпинат
- Помидоры
Помни, что это всего лишь пример; ты должна адаптировать этот список для своей семьи. Не беги покупать сразу же все продукты для своего списка; тебе потребуются месяцы чтобы сделать такую кладовую. Покупай продукты понемногу, начни с того, в чем вы больше всего нуждаетесь.Мне он помогает составлять список покупок, глядя на него я вижу что у меня уже закончилось, чтобы пополнить запасы.
Распечатай себе список и положи в Контрольный журнал в секцию для списка меню и продуктов. Таким образом ты начнешь создавать список всего, что ты хочешь иметь в своем доме !
Хватит вам времени до следующей недели? Тогда мы сможем перейти к следующему шагу!
Балуем себя!
Волосы-украшение любой женщины!
А ещё волосы — своего рода отражение того, что вы едите, а это значит, что если вы ограничиваете себя в питании, это сказывается и на волосах. Например, протеин является одним из базовых составляющих волоса, и, если вы используете диету с ограничением протеина, это приводит к уменьшению диаметра волоса (он истончается), а также может сделать волосы более тусклыми. При радикальной диете может нарушиться цикл роста, что приведет к чрезмерному выпадению. Так что если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми и красивыми, питайтесь здоровой пищей и избегайте радикальных диет.
С любовью МамуляЮля
Я Ванюшку тоже уже потихоньку приучаю к порядку да и он глядя на меня повторяет все)))в пятницу у нас был ЕЧУ и сынок везде бегал с тряпкой за мной и помог мне протереть зеркала))) конечно после него немножко пришлось подтереть но ничего страшного))) Полет продолжается
ЖДУУУУУУУУУ день16/31.
Пожалуйста… Ну возьмииииите меняяяяя;)
ок, жаль
Добрый вечер всем))
Отчет за 2 дня, вчера не было сил писать позитивно. Хотела еще днем сделать отчет, но у нас отключили свет и воду на целый день! В принципе ничего страшного, наоборот даже день прошел веселее))
Отчет по КЖ,
Еще я завела отдельно блокнот-кж для кулинарных рецептов ( буду вклеивать, писать туда). Первые три странички-это список вечных продуктов. Я немного адаптировала его под нашу семью. там еще есть список продуктов для Евы-тоже, которые должны быть всегда.Сфотографирую завтра его, сегодня уже не хочется)
Доп.задания выполняю, правда немного ухожу от заданий ( у нас ванная пустая почти), почистила кафель на уровне роста. Помыла батарею, зеркала, двери, начистила полочку. Причем на самом верху двери обнаружила не хилый слой пыли! Выбросила лишнее ( пустые флаконы, надоевшее мыло).
Вчера перед сном только занялась полностью собой. Души, пользовалась новым кремом-суфле для тела. Уделила каждой зоне своей внимание. Ну и не удержалась ессно и помыла голову) Маску для волос сделаю завтра.
Всем желаю солнечных, позитивных выходных!!! Очень вас прошу-отдыхайте!!!!!
Пусть хотя бы один день в неделю будет-свободный день от всего! Слушайте музыку, гуляйте с детьми, сходите в гости к приятным друзьям)))
Спасибо!
Список покупок для кладовой супер, я постоянно забываю ее пополнять и в итоге хочешь что-то приготовить, а этого что-то нет 
. Всем счастливых выходных!
супер стартовый список! мне как раз скоро потребуется такая кладовая целиком. тк скоро переезд, и там пока пусто...
Про купальники и детское мыло — идея супер! Спасибо, Юлечка!
Моя дочь очень любит плескаться, когда я мою пол. Приучаю ее к уборке регулярно, особенно если у нее в тот день есть стремление помочь мне. Наливала ведро воды и выделяла индивидуальную тряпочку. В основном, она возилась в этом ведре и около него. Еще вместе со мной она вытирает пыль везде, где достает. Особенно ей нравится вытирать тумбочку из-под телевизора – она ей по росту больше всего подходит. Еще она любит складывать свои игрушки в коробку, где они собственно и хранятся. И отдельно собираем кубики вместе, большую часть я, но она тоже старается и бросает их в пакет, а уже в пакете я расставляю их аккуратной башенкой. Еще поливаем вместе цветы из лейки (а потом я протираю подоконники). А еще она с гордостью идет и выливает горшок с результатами (ну когда результаты сделаны в горшок).
Ну и под конец недели: квартира стала довольно опрятной во всех местах одновременно (ща лопну от гордости). Буду разбираться с Теорией (для меня самое сложное). Надеюсь, на выходных подтяну хвосты по Теории. ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!
убирается мы только вместе со старшей дочкой))))))))
у нас нет плинтусов в ванной
мож я тогда трубы протру и шланг от стиралки? под ванной валяются… в самой дали.
отличный список в кладовую! спасибо))))) (надо запасаться… без вариантов)))
эх волосы… где моя горячая вода
вчера накипятила только на детей… даже снилось сегодня, как я голову мою! ладно. пошли мы посуду помоем.
ура. я вас догнала
боюсь, метод мытья пола детьми в купальниках не для моей куни (6 м), и тем более не для ванной (( А насчет приучения — у меня Лизок больше помогает, чем старшая: берет из горки неглаженого ЧИСТОГО белья вещь и идет свои сики вытирать ))) Буду Наталью игрой приучать, что ли, а то от обычного метода толку чуть ((( Вчера занялась, наконец, КЖ! И правда, с ним все упорядочивается как-то )) Да, список для кладовой- нужная вещь!
Уборка с малышом делится не на 15-минутки, а на 5-минутки. Сын теперь на полу, т.к. стал активно перекатываться и скатился на днях с дивана, хорошо, на ковер. У свекрови убирать удобно — есть много места, куда я могу поместить сына. А дома я буду без манежа и без стула на кухне
, наша комната самая дальняя и на кухне я не слышу ребенка, пока не заорёт. Буду покупать радионяню. Вобщем планирую все действия в голове.
Уборка с сыном раньше делалась неправильно :-). Добивались идеальной чистоты, а это скуучно. Правда, я никогда не бросала его одного, всегда давала пошаговые инструкции и помогала, а порой прибирала, пока сын был в школе, подарок ему делала :-). Теперь превратим это в игру и награда будет обязательно!
Хочу похвалиться, чему я научила сына ещё До полёта — развешивать бельё аккуратно! Свекровь была поражена, когда это увидела (мой ДМ даже носки вешать не умел красиво)
Всем доброго дня! Теория понятна, КЖ активно заполняю. Ванная комната домыта, на днях я там всё доделала, сегодня просто прошлась по верхам и влажной тряпкой протерла пол. Уборку с детьми возьму на заметку. За список большое спасибо. Вечером обязательно займусь волосами.
пойду плинтуса мыть..
эх, что-то я без настроения… третий день малыш капризничает, сил вообще нет(( ничего не успеваю по плану в КЖ(( с понедельника как не задалась неделя, так и идет(( буду стараться в выходные отдохнуть и с новыми силами в следующую неделю вступить))
но один плюсик есть))) рутины выполняю, правило 30 секунд уже в привычку вошло)))
а мой так пылесоса боится, что стоит только подойти к нему как он истерически орет кидается н меня пытается от него оттащить, так что включаю его только когда папа с ним гулять уходит(
моему 1 год и 5, а уже памперсы в мусорку относит, помогает подметать и мыть пол с тех пор как ходить начал, но жуть как любит раскрошить печенье, разлить сок, раскидать изюм, причем делает это специально и с удовольствием, ну и на улице сразу в грязь лезет, вот как этого к чистоте приучать?