Девочки кто сидит на системе -60, подскажите..

Можно кушать в обед курицу с гречкой и салат помидоры огурцы?

Поделитесь рецептами, незнаю что готовить???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Пожаловаться
Татьяна

Если вы есть в контакте, могу дать ссылку на их группу. туда можно кидать своё меню и вас модераторы будут проверять и говорить что убрать а что добавить в меню

Пожаловаться
Наталья Спивак

да я есть в контакте, киньте пожалуйста ссылку

Пожаловаться
Татьяна

Я сидела на этой системе. пока не узнала что беременна, и я точно помню что мне говорили что порции должны быть примерно 300 грамм!!!

Пожаловаться
Татьяна

Вроде бы можно.насколько я помню. но порция не больше 300 грамм

Пожаловаться
Наталья Спивак

а 300 грамм это сколько?

Пожаловаться
регина

все, что вы перечислили-на обед можно!!!!

Пожаловаться
Наталья Спивак

спасибо!