Девочки, у кого приблизительно срок, как у меня. 37-38 недель. Мучает бессонница. Уже сил никаких нет. Ночью как встану в туалет, так всё-лежу лежу и могу так до самого утра лежать. Не о чем вроде не думаю и овец считаю. Вообще никак. Соотвественно, не высыпаюсь, с утра даже могу заплакать? у кого была подобная ситуация, может что-то пили? Или как спасались? Понимаю головой, что сейчас надо высыпаться перед появлением малышки, но никак(((
13 января 2012 09:25
22 августа 2012 10:10
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
Методы эффективного засыпания для тех, кто страдает бессонницей.
29 апреля 2015 14:29
Нашла интересную статья, как бороться с бессонницей. Сама от нее страдаю почти месяц. Буду пробовать, может, кому еще пригодится. Как бороться с бессонницейМЕТОД СЧЕТАВсе мы слышали о том, что для того чтобы заснуть, стоит начать считать овец. На самом … Читать далее
У меня тоже самое, проснусь в 3 часа ночи засыпаю потом в 7 часу?
Значит я не одна такая?хоть это радует
так же мучилась до самых родов
Тоже не могу ночью уснуть. Засыпаю в 4 утра и до 8, когда муж встаёт. Его провожаю и в 10 опять ложусь и сплю до часу-двух дня
Привет тут к сожалению не чем не поможешь нужно терпеть у меня тоже самое спасаюсь телефоном?
У меня с 30 недели начелось бесоница и До сих пор продолжается за ночь 3 часа посплю и то хорошо.
Никак не спасаюсь ?
Ни лежать, ни сидеть не могу ? брожу пол ночи по квартире
У меня такое же, из-за этого немного давление даже повышалось, врач выписала Персен и магний Б6
Ничего не пила, так и не спала последние недели. Но у меня еще и синдром беспокойных ног был. Днем отсыпалась зато?
Ничего не помогало. После родов само прошло
Тоже самое, особенно когда сказали могу родить в любой момент как то не спится ?
Также как у вас, уже привыкла
Я наоборот ночью встаю хожу думаю вот может вот и что то никак ?
Все мысли сейчас у нас только об одном… когда!??