Была сегодня на приеме у гини, взвесилась… за месяц поправилась на 2,300 кг.Я конечно не удивлена, так как хорошо трескала этот месяц, особенно в последнии дни, но все же… Врач сказала, что многовато и посадила меня на диетку… ДОЗДРАВСТВУЕТ кефирчик, творожок (разгрузочные дни-раз в неделю)и не соленое не жаренное, ни какого фаст фуда и все только полезное.Сказала соки тоже нельзя, якобы они задерживаются в каких то клетках и тоже вредно -отеки и все такое-привет водичка))
Вот такие новости))))
ну вот и я себя на это настраивать пытаюсь, что так будет лучше)
вместо сока мне говорили клюквенный морс пить можно, он лишнюю жидкость выводит, ну и просто вода без газа… а ещё мне говорили, что если много овощей и фруктов ем, то воду тоже ограничить-из фруктов очень много организм получает жидкости, а витаминов как будто мало
А я не могу без соленного. вообще ни как. Сок не пью, пью либо воду, либо компот собственного приготовления. эх. наверное пойду когда к Г. меня тоже посадят на разгрузочные дни =)))
она мне стационаром пригрозила) говорит в больничку не хочешь, кушай правельно) как уж тут не согласишься-я в больницу не очень хочу)
НУ насильно отправить не имеют право, если конечно ничего серьезного, а так понимаю, у вас всё хорошо.
так то у меня все отлично, ТТТ, ничего не беспокоит, бегаю как козочка.
я сегодня иду взвешиваться… Незнаю что будет в прошлом месяце вообще была на кг меньше чем становилась на учет… тут на диету не сажают, я с первой дочей поправилась на 30 кг, мне ничего не говорили что много, с сыном поправилась только на 10 кг и тоже тишина!!!
я 500 гр. за 3 недели. Но стараюсь есть как и раньше, но без фанатизма. Соки не пью, компоты, чай, кофе… ну и булки не ем, хотя шоколад именно трескаю))))
я стараюсь соки не пить. точнее практически не пью. воду пью, реже — чай на смородиновом листе или мятный, только слабый ( в смысле бледный такой). ну и компоты иногда пью, не сильно сладкие. отеков нет пока.
разгрузочные дни, да уж))) скажите это тому, кто в животике диктует аппетит))
вот и я улыбалась, как ненормальная. пока она мне про диетку втирала. а сейчас сижу и думаю кого съесть)
А сколько уже прибавила?
всего 3 кг за 5 месяцев, за один месяц 2,300 кг, сказала много
Соки — это сахар. Я в период токса спасалась томатным, потому что хотелось солененького. А сейчас действительно, летом, лучше простой водички ничего нет