Немеют пальцы рук с утра, особенно пальцы

Хочу пожаловаться — последние время, ну прям, замучило меня с утра онемение пальцев рук, я даже просыпаюсь от боли и ничего не могу сделать, массаж пальцев не помогает, пока не встану и не похожу пол часа и окончательно не проснусь — руки болят особенно правая, что это может быть и от чего. Раньше были судороги ног, но там массаж помогал и отпускало за пол часа и врач выписала попить кальций — отпустило через 2 недели. А что сейчас — не понятно...