Девочки, отписываюсь о юбилее у тети. Во-первых, я поняла, что мне нечего одеть. Когда я была толще, около 77 кг, я купила платье, которое вы на мне сейчас увидите. Мне тогда очень понравилось как оно на мне сидит, сейчас с весом 65 я вся испереживалась, что торчит живот, что обтягивает недостатки: вот что за психология: раньше с большим весом не парилась, с похудением парюсь))
Юбилей прошел весело. Гостей было 20-25. Сразу скажу, я ела, рот открылся, но все было более или менее по Дюкану (Закрепление): рыба, отбивная, фрукты (вот тут признаю, наелась от души), сыр, мясная нарезка, рис не ела, зато выпила 5 бокалов вина ( о, небеса, обычно я и пол бокала не могу осилить, а тут дорвалась), и согрешила: съела 2 пирожных, вместо одного. Привес был 200гр, через 2 дня ушло 400гр. Но рот тяжело было закрыть. Поборолась за это))
Ну и фото. В конце покажу вам разницу в весе март-июль.
Я с мамой.
Мама с папой) Мама похудела на 15 кг, папа на 24. Всё Дюкан родимый)
Тетя-именинница с дядей) Правда не дать этой шикарной женщине 70 лет? Я очень люблю тети, именно она обучила меня англ.яз и благодаря ей я теперь учитель. Моя тетя много лет проработала самым лучшим школьным завучем) Она — педагог от Бога. Большую часть своей труд.деятельности тетя преподавала детям-олигофренам в спец школе, золотой человек, золотое терпение. Дети обожали ее предмет и ее саму))
Папа был как в малине)) Женщины его любят за превосходное чувство юмора, обаяние и артистизм))) Этим я в него))))))))))))))) Короче, он там был как в малине))) Вытащили его в круг танцевать, следом и маму вытащили))))
Папа в образе))) Я обожаю эту фотографию))) Как и самого папу. И маму))))))
По поводу викторины. Она прошла не так как я хотела. Помните конверт? там было написано: самой шикарной, я передаю его тете, она открывает, там написано: самому трудолюбивому, гости стали кричать это она, мол тетя, тетя опять снимает слой, там: самому доброму, гости опять: она, она. тут я взбесилась, включила учительский тон и сказала: я пол ночи клеила эту викторину, давайте по сценарию. И как только эти гости (а это 2 человека) перестали так себя вести, викторина пошла по плану, все смеялись, а в конце был гогот)))) Все гости говорили, вот это сууупер))))) Еще, что можно сказать, вы обычно видите мои фото с полуулыбочкой и возможно вам кажется, что я тихая и спокойная. Вот пара эмоций, которые мужу удалось уловить. Ну и нуууууууу
Вот я позирую)))
А вот нет))))))))))))
Эта еще круче)))))))) Я на секунду прикольнулась, но муж зараза, успел)))))))
Ну и как обещала. Парочка фото для мотивации моим похуделочкам. Так, первое фото мы с мужем в начала похудения. Мой вес около 80 кг, я скинула несколько кг и искренне считала себя бабочкой)))))))))))))
А вот мы щас, в процессе, так сказать.
Ну и я в платье. Март 2013-июль 2013. Я уже запуталась сколько кг разница. Ну килограмм около 15 наверно.
Надеюсь, я вас не утомила
Ах да, я все таки спела Территорию любви и впервые не было барана в голосе)) Теперь я увереннее в себе и постараюсь петь на каждом торжестве)))
Также интересно: какая мотивация лучше для похудения
Кристин, влезешь))))) главное начать, а там уже по инерции ползти к цели))
так и делаю! я вообще тяжеловес! последние года 3 наверно ниже 80 не спускалась. но щас хочу и за 70 в низ скатиться) ну что б только так-без вреда для здоровья! я всё о дюке думала, о -60, но пока на ПП находилась. Надо подробней в дюка вникнуть, глядишь и мне подойдёт?))
в Дюке сложность, что пока фрукты нельзя. а тебе до 60 кг худеть не менее полугода. так что или ты отказываешься от фруктов, но худеешь, либо ждешь осени, а пока работаешь над мотивацией, отказом от фаст фуда, жареного, жирного и сладкого. Сладкое кстати можно оставить на 1 раз в неделю. -60 говорят худеют, но там нет закрепления веса, так что девочки худеют, а дальше либо строго так и придерживаться системы, либо вес может вернуться. хотя я лично сама не пробовала эту систему. а еще мне в ней не нравится, что ужин в 6 и больше есть нельзя. дур дом. это же плохо для ЖКТ, после 6 можно и огурец спороть и рыбку и кусочек курочки. по Дюкану это все можно. Но это только мое мнение, оперируй исходя из своих возможностей и сил)
я спать ложусь в 3 ночи, как же не есть, у меня изжога начинается! вчера от вареников отказалась, съела никтарин и всё!!! я думаю выдержу, но вот отказ от фруктов настараживает! ведь у нас 2 сада и они щас только так попрут! время урожая) ну я пока на ПП останусь, мне не к спеху, ещё есть год другой!
поэтому я советую на ДД ближе к октябрю) а то, что новый год, так можно и на ДД отличный стол накрыть и не нарушить) ой, тем более, в 3 часа ночи ложиться и после 6 не есть — убийственно.
угу) ну здорово! как собирусь ещё 15 раз всё перерою и всё поспрашиваю у девочек! спасибо за совет!)
Супер! над фотой вообще выпала, где ты с родителями «хихикаешь» Ну и как всегда, ТЫ МОЛОДЕЦ! Сейчас на тебе платье, просто СУПЕР! как и ты сама!
да пипец ржу, зубами вперед аки конь))))))))))
))))))))))))))
КАК ЗДОРОВО)))))))))))))ЮБИЛЕЙ НА УРА))ЛЮДОЧЕК ПАПИНА ДОЧА))))))))
спасииибо))))
даааа)))) хреновато конечно, но барана и петуха не было))))
Умничка!!!
папа действительно классный! ) и на фото обаяние чувствуется, а мама у тебя итак стройняшка!
молодцы, одним словом!!!
просто ты не видела маму, у нее вес был 80) сейчас 62)) я как-нить покажу)
красотка! так ей и передай! )
спасибо)) обязательно, она будет рада))
Вот это супер фотка!!!!!!!
я знала, что ты оценишь, хулиганка моя)))
Люда, у тебя мама такая шикарная женщина, красавица прямо!!!
С мужем супер смотритесь! На последнем фото ты вообще отпад!
мама стала такой миниатюрной, что я просто любуюсь ей)) спасибо, дорогая))
а мама у тебя и правда красотка и стройняшка))) Дюкан рулит)))
обожаю их и Дюкана))))))))))))))) спасибо за шею и плечи отдельное) мне мало что в себе нравится, но именно эти области приносят эстетич удовольствие)))
я даже к с психологом разговаривала на эту тему однажды, она сказала, что это естественнее, чем худее, тем к себе строже) но это блин бесит
надо эту тему в группе поднять. я тебе кину в контакте прилашаловку, если что интересное будет
красавица, умница, слов нет. ты на папу очень похожа))) фотка с косыми глазами супер))
ахахах, я буквально на секунду прикольнулась, а он щелк и готово
и главное я вечно вот так кривляюсь
какие вы красивые, а мужу твоему и лишний вес к лицу, а теперь вы вообще в идеале)
ой, спасибо) да, с его ростом вес не так чувствовался)