Решила я чередовать три тренировки. Занимаюсь через день. Первая была позавчера с Бобом Харпером, а втораяя сегодня с Джиллианн Метаболизм. Наверное, это пока самая сложная тренировка из всех для меня. Во- первых, она длинная- целых 45 минут. на 20 минуте я уже была мокрая вся. Но практичеки все я выполнила, такчто тренировка понравилась, особенно удары всякие из единоборств, также много и уже знакомых упражнений.
В общем, на время тренировки отправила Демьяна гулять с бабушками и с мужем, всех вчетвером. И представляете — они застряли в маленьком лифте, вчетвером и просидели там 30 минут. А у меня даже и сердце не екнуло. Хорошо у мамы телефон ловил сеть и она позвонила подруге, а та вызвала лифтера. Телефоны мужа и свекрови не ловили сеть, а кнопка в лифте «Вызов лифтера не работала». представляю если бы они мне позвонили бы, я бы там вокруг лифта скакала бы и извелась вся. Муж сказал, что через 30 минут кислорода стало маловато на четверых, бабушки начали зевать, а Демьян прям-таки запаниковал, начал кричать и стучать по дверям. А свекровь зачем -то сразу как лифт застрял начала рассказывать какую -то страшную историю как ее сестра застряла в лифте с ребенком на 2 часа и чуть не умерла от кислородного голодания. К чему это все, наоборот люди как-то бодрить друг друга должны в таких ситуациях. Мне ее не понять.
Хорошо, что все обошлось, никто особо не испугался и даже свет горел в лифте полчаса. Я наверно, теперь не буду с другими жильцами в лифт заходить, мало ли. Сидеть потом час в темноте с кем-то...
Во семейство посидело в лифте ))) Я как на улицу не пойду с малым, так обязательно диспетчера вызваниваю, тк кто нить да застрянет. Главное, чтобы Демьян сильно не испугался, а взрослые переживут.
Что за тренировки с Бобом Харпером? сложнее чем в Джилл?
Я вот все никак себя заставить не могу, то одно, то другое, еще и воду горячую походу отключили.
я не начнала заниматься, ждала пока включат воду)) у нас всего неделю не было, как раз к нашему приеду отключили!
попробуй боба, немного другая тренировка, прям такая силовая, хотя тоже на похудение. Bob Harper Beginner's Weight Loss
Надо посмотреть. Я вот, глядя на тебя, тогда заниматься начала и практически до нормы себя довела. Спасибо тебе!
Кстати в бриджи те я влезла, даже застегиваются на мне. Но пока мне в них тесновато, еще есть над чем работать. Особенно над животом надо работать. Еще мазявки купила, чтобы кожу подтянуть. Прямо стою — не видно, что лишнее есть, как наклоняюсь — сразу все вино, мешочек свисает.
С водой конечно засада, объявлений на вахте не висело. Днем вода горячая была, а с улицы пришли и хана.
у меня тоже когда сиду и стою живот как-то не очень, а стоя уже вполне симпатично. но у меня еще прблема жопка сильно уменьшилась)) надо будет качать.
))) у меня наоборот в попене лишний объем, а вот груди хана пришла после завершения ГВ (в плане размера).
блин, я б тоже начала страшилки рассказывать)))
я наоборот, наверное, пошутила бы, чего ж итак испуганый народ пугать)
ну не знаю, я когда в лифте застряла, сразу начала вспоминать все фильмы ужасов с участием лифта)))))
особенно страшно если оборвется =)
оооой.это вообще жесть, а когда кто то пытается вылезти, а он обрывается… и.....
нас так кстати и доставали из лифта, он между этажами застрял.но слава богу, мы на первом этаже были, а то бы я в жизни оттуда не полезла никуда))
ну все) у меня лифтофобия))