Через какое время после кесарева можно заниматься фитнесом?
Я думаю что спустя 2 месяца уже можно делать некоторые упражнения кроме пресса?🤔
Спорт
Комментарии
Актуальные посты
2 апреля 2013 10:42
21 августа 2014 21:31
Детский спорт в Тольятти: выбираем секцию
Подходят к концу летние каникулы, неумолимо приближается новый учебный год. Многие родители уже начинают готовить ребенка к школе, открылись некоторые школьные ярмарки. А для того, чтобы ребенок был здоровым … Читать далее
4 мая 2017 11:57
Худеть: со спортом или без?
Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее.
Я уже давно интересуюсь … Читать далее
6 месяцев
у меня кс и плюс операция, сказали что через 2 месяца можно начинать пресс качать, а так начинайте с легкого кардио. Я в данный момент начинаю с планеки. Минута, и тд… В зал месяца через два буду ходить. Но без фанатизма спорт ближайший год)
Мне врач сказал только через год, а пока весь спорт заключается в прогулке с коляской.
О чем уж там говорить если я хотела сходить на тайский массаж спины после 6 мес и меня развернули назад домой, когда узнали что кс было ?♀️
Через 2 месяца не стоит делать никакие упражнения. Вам тяжелее ребёнка ничего поднимать то нельзя!
6 месяцев если все хорошо будет.
Через полгода
Там через пол года… гуляйте и ходите больше
Слышала, что полгода. А при ер как раз 2-3 месяца