Привет мои драгоценные флаюшки!!!
С такой радостью создаю для вас очередное задание! Соскучилась уже по вам, вы думаю тоже!
Вы у меня такие прилежные! Ваши результаты меня очень вдохновляют! Вы все большие умнички, даже те кто летает с нами «вдоль дороги»
… продолжаем в том же духе!!!
Сегодня мы с вами поговорим о таймере.
Теория
Итак, не забываем следовать нашим Рутинам и не запускаем Хот споты.Если ещё что то не получается или вы не успеваете выполнить какой то пункт ваших Рутин, не расстраивайтесь… Помните, чтобы закрепить только одну привычку нам требуется почти месяц! Я уверена со временем у вас всё получится, а я вами горжусь уже сейчас!!!
Вернёмся к нашей теории.
Волшебные 15 минут!… Ты даже не представляешь, сколько много можно успеть за какие то 15 минут времени! 15 минут это важно! Помним, что больше мы не перетруждаемся, не устаём от уборки, не боимся её начинать, не раздражаемся, не портим себе настроение и отношения с близкими! Мы работаем по 15 минут в день а остальное время посвящаем себе и своим родным и друзьям.
Ранее мы уже с вами сталкивались с таймером.По 2 минуты мы тратим с вами на Хот споты и по 5 минут расхламляем наши завалы.Сегодня мы научимся использовать всю мощь 15 минут. Ты можешь сделать все что угодно за 15 минут. Мы начинаем работать и разрешаем себе остановиться, как только прозвенел таймер. Нельзя тут же заводить таймер. Это не соревнование, которое нужно выиграть за 15 минут. Таймер поможет сосредоточиться на том, что мы делаем.
После поставь таймер на другие 15 минут, положи ноги повыше и почитай свой любимый журнал, пока не прозвенит таймер.
Справилась? Вот и отличненько!!! 
Жду отчет о том, как тебе помог таймер сегодня в нашей темке...
Дополнительное задание
Переходим в ванную комнату
Задание на сегодня: убрать паутину с потолка и почистить вентиляционное отверстие. Я знаю, что это не самое приятное задание. Возьмите устойчивую стремянку и наденьте обувь. Если в ванной вентиляционного отверстия нет, вы можете почистить светильник. Снимите плафон, протрите его от пыли и верните на место. Это не займет много времени.
Теория по созданию Контрольного Журнала
Я надеюсь, что за выходные вы уже составили Базовый еженедельный план? С сегодняшенго дня мы приступим к созданию более детальному списку уборки!
По системе FlyLady в доме 5 зон. Как только ты закончила размусоривать зону, ты готова к детальной уборке. Что такое зоны ?
FlyLady разделяет дом на 5 различных зон. Не бойся, если ты думаешь, что в твоем доме больше 5 зон (мы все так думаем), используй зоны FlyLady. Каждую неделю мы работаем в одной конкретной зоне. Каждый месяц мы повторяем все зоны. Через несколько месяцев ты заметишь, что самые основные части твоего дома выглядят прекрасно.
Какие зоны есть у FlyLady
- Зона 1: Прихожая / крыльцо / столовая — Первые дни месяца перед следующим воскресеньем
- Зона 2: Кухня / заднее крыльцо / прачечная / кладовка — Первая полная неделя месяца
- Зона 3: Основная ванная / дополнительная спальня / детская комната / рабочая комната — Вторая полная неделя месяца
- Зона 4: Основная спальня / ванная / гардеробная — Третья полная неделя месяца
- Зона 5: Гостиная — Последние дни месяца от понедельника до первого дня следующего месяца
Маленькие шажки.
Трать 15 минут в день на работу в зоне. Это немного. Мы будем давать тебе специальные задания каждый день. Когда ты получаешь ежедневное задание — иди и сделай его. Поставь для себя таймер, чтобы его выполнить. Не вытаскивай больше, чем ты можешь убрать обратно за 15 минут. Я разделю твою работу на маленькие части.» — FlyLady
Итак Марла Силли предлагает разделить наш дом на зоны и работать по неделе в каждой зоне в течение месяца. На следующий месяц все повторяется. Её разделение больше подходит под стандартный американский двухэтажный дом, однако достаточно просто подогнать эти зоны под себя.
Конечно мы разделим свои квартиры по своему. Но советую придерживаться принципа и порядка комнат. Так вам будет легче выполнять задания Келли.
Приведу пример моего деления на зоны. У меня четырёхкомнатная квартира:
Зона1. Вход, прихожая, коридор, кладовка
Зона 2. Кухня, балкон
Зона 3 Ванная комната и Туалет
Зона 4 Спальня, детская, кабинет
Зона 5 Гостиная
Трёхкомнатная квартира.
Зона1. Вход, прихожая, коридор
Зона 2. Кухня
Зона 3 Ванная комната и детская
Зона 4 Спальня
Зона 5 Гостиная, балкон
Давайте рассмотрим, как можно разделить на зоны Двухкомнатную квартиру:
Зона1. Вход, прихожая
Зона 2. Кухня
Зона 3 Ванная комната, коридор, балкон
Зона 4 Спальня
Зона 5 Гостиная
Однокомнатную квартиру:
Зона1. Вход, прихожая
Зона 2. Кухня
Зона 3 Ванная комната
Зона 4 Зона спальни (диван, спальное место ребенка, шкаф с одеждой)
Зона 5 Зона гостиной (книжный шкаф, полка для телевизора, компьютерный стол, полка с игрушками)
Ну теперь, когда с теорией вам всё ясно(если ещё что то не понятно, не стесняемся, спрашиваем) приступаем к выполнению задания.Разбей свою квартиру на 5 Зон и запишите этот план в свой КЖ...
Очень наглядно получается, если нарисовать схему квартиры, как у меня и подписать ваши зоны.
Балуем себя!
С этим я смотрю вы уже хорошо справляетесь и уже ощутили все его прелести от его выполнения!!!
Сегодня по нашему план красоты у нас лицо.Какими процедурами вы планируете побаловать своё прекрасное личико???
Желаю вам приятного полёта и благословенной недели!!!
С любовью МамуляЮля!!!
Наверно, моя ошибка в том, что пытаясь догнать, я хватаюсь за долги и текущие задания, а надо наверно заниматься тем, что ты пишешь по факту, а долги оставить не только на свободное время, но и когда захочется ими заняться, а не через силу.
Просто мы много не бываем дома, особенно когда муж выходной… хотя, это всего лишь оправдание...(((
ОК!
Точно! Я всегда пыталась выполнить практическое задание
, а ведь весь смысл в теории! Дошло)))) Спасибо, Юля!))
Ох, что-то не получается у меня пока идти со всеми в ногу(((((
Очень отстаю(((
Но сходить с дистанции не хочу, т.к. все равно прогресс есть!
Напишу свои зоны, итак:
1. Коридор, шкаф
2. Ванная, туалет
3. Кухня
4. Комната
5. Прихожая, кладовая
Тань, в чём конкретно не успеваешь???
Проще сказать, чего я добилась за всё это время, я даже КЖ так и не завела до сих пор(((
На сегодняшний день из всех заданий у меня только: всегда пустая и чистая раковина, чисто и под ней, полностью разобран и поддерживается в порядке шкаф с вещами, вымыт холодильник и наверху, ежедневно протирается рабочая поверхность кухни и заправляется кровать (правда это я делала всегда), из вечерних рутин пока внесла только 1 пункт (я его всегда и так обязательно делала, это влажная уборка пола), не помню так, на вскидку, но еще какие-то задания я тоже выполняла, дом. задания тоже многие сделаны были.
В общем, пока писала, поняла, что у меня пока нет той организованности, в которой и заключается смысл проекта. Нет КЖ, рутины пока автоматически не выполняются, хот-споты многие на месте(((((
очень понравилось разделение по зонам)) обычно я все это кучей хранила в голове
по 15 минут-не хватает мне)) в пару заходов только если))))
вентиляции у нас древние… когда я убирала-вообще глаза на лоб полезли… вау....
лицо не трогаю..
кстати всей пылью я прыгала занималась с самого утра, перед поездкой. обычно я просыпаюсь для уборки только к обеду
На зоны поделила… но вот сейчас думаю что может и огород включить в качестве отдельной зоны… делила как у тебя предложено для 3хкомнатной квартиры… КЖ заполняло сегодня… планирую покупки записыва… расписала ЕЧУ… только у меня не часовая а получасовая и сегодня старалась на каждое дело выделить 10минут..30сек. применяю… в бане ручкм дверь оттерла… жду новых заданий… сегодня хоть настроение было..
не могу поделить дом на зоны(((есть-крыльцо, сенки, кладовка, прихожая ,2 комнаты и кухня, ну и баня
Юлечка, прости я совсем выпала… сначала инета не было, теперь я просто пропадаю в новой квартире целыми днями: убираю, крашу.....
ой спасибо, уже на коробках. к концу месяца надеюсь управимся
ох ох( Зоны… В общем у меня как не крути и не изголяйся их максимум 4… Т.к. ванны нет то и уборка там пролетает…
1 зона спальня
2 зона бабкина комната (мои там чисто ящики с игрухами за дверью)
3 зона — кухня, которая часть гостинная
4 зона кухня которая часть собственно кухни и типа прихожая (у меня просто кухня это и прихожка и кухня и гостнная одноврменно и всего 12 кв.м. примерно
)
5 зона огород!!! пусть будет так)) там тоже мусора и игрух кучи копятся))
сегодня честно не делала ничего, дочка болеет сильно(( Но как поправится обещаю освоить 15-минутки и в КЖ порядок навести, уже дня 3 не заглядывала туда… Правда хотстопы гашу на корню сразу, раковина сияет — это оч приятно однако)) и правило 30 секунд моё любимое конечно стало))) я всё за них успеваю)))
всем привет!
зделала план( первые наброски) на всю неделю и я вам скажу прикольно всётаки по плану работать, сегодня я убиралась в кухне, колидоре и на болконе ну и так по мелочам хот -стопы и.т.д завтро в других комнотах буду убиратся, я заметила что у меня стало появляется свободное время так как всё расплониревано и успаваю зделать короче с заданием справилася на отлично, но теймер блин несовсем получается!!! пошла делать маску
у нас Трёхкомнатная квартира.
Зона1. Вход, коридор
Зона 2. Кухня
Зона 3. Гостиная, балкон
Зона 4. Ванная комната
Зона 5. коридор небольшой
Зона 6.Спальня и детская
Всем доброго времени суток! Итак, сразу к делу:
1. мои зоны сформировались сами собой -
2. С таймером мне пока работать совсееем не понравилось(( концентрируешься не на делах, а на мыслях об оставшемся времени! Это неудобно. Но пользу этого правила в теории знаю и понимаю, поэтому буду учиться.3. Мы всю неделю будем в зоне ванны? Плафона у меня к счастью нет, ркшетка чиста, я молодец)
4. Вот личико мое не удостоилось сегодня никаким вниманием, кроме умывания… От этого немного грустно, потому что уж на что, но на себя время и силы находить нужно всегда! А я блин на кухне пол дня провозилась.
5. Рутины, хот споты — ок!
6. Планирование на каждый день ±… Не очень нравится пока вариант, правлю
Добрый вечер))
Сегодня мой день немного перевернулся… В следствие моего вчерашнего д.р и того, что мне позвонил инструктор по вождению и перенес занятия на более раннее время. Сначала я расстроилась, т.к не хотелось свои намеченные планы, но потом вспомнила про 15 минут)) Летала с таймером а телефоне. Первый раз было трудно было остановиться) Но когда завела 2ой раз таймер, то практически сама остановилась. Вчера после того как проводила гостей, была очень уставшей!
Но помыла раковину, отставила часть посуды, часть помыла. Выполнила все рутинки перед сном) С утра уже было намного проще продолжить.
Когда поняла, что скорее всего не успею сделать что-то, приступила к красоте)
Сделала маску для лица, приняла душ и стала собираться на занятия, Еву как обычно в последний момент определила ( к дедушке). Вот этот момент очень меня волнует. Я каждый раз ищу с кем ее оставить, бывает, что решается это за 15 минут до выхода. Это конечно выбивает немного(
С КЖ начинаю только сейчас работать. Было свободное время, но получила возможность посмотреть мастер-класс о детской фотографии, поэтому отодвинула КЖ немного.
День прошел в быстром темпе, может я не все успела сделать, но дом не запустила)
Изменения с КЖ уже покажу в следующем отчете ( дне).
всем добрый вечер.наконецто я зделала КЖ.фото выложу завтра.по теории все понятно.хот стопы делаю, раковину держу в чистоте.(прямо уже в привычку входит)))))на прошлой неделе можно сказать я бездельничала, так как я заметила что мне нечего было делать.все что вы довали по теории я либо уже сделала совсем недавно либо у меня уже в привычках.ЧТО ТОЖЕ РАДУЕТ: насчет ванной комнаты то паутины я сметала недавно.сегодня проверяла их еще там ненабралось))))вентиляционноГО ОТВЕРСТИЯ У МЕНЯ НЕТ, ну а светильники я уже все чистила когда было задание помыть все люстры.(вот сижу и думаю может я чтото не так делаю ????
Добрый вечер!
Рутины и хот-стопы стараюсь не запускать.
Теорию вообще сегодня не практиковала, извините уж)
С дополнительным заданием справилась свекровь еще до отпуска.
Единственное, что я сделала сегодня разбила новый дом на зоны:
1. Крыльцо, коридор, лестница.
2. Кухня, HWR.
3. Ванная, детские комнаты.
4. Спальня
5. Зал, столовая.
Вот такая планировка нашего дома:
Вот и я добралась до ноута
. Сегодня наконец-то набросала КЖ. Купила блокнот с кольцами и сменные листы разноцветные!
Потолки в ванной на выходных помыл муж. Мы с ним вместе занимались уборкой. Очень быстро получилось! А сегодня я как-то не перетрудилась совсем! Погасила хот-споты, справилась с утренними и вечерними рутинками. 15-минутки не пробовала, все утро прогуляли с дочей. Пару часов поиграли, позанимались, три часа проспали 
вдвоем и снова на прогулку
. Вечером ко мне заходила подруга, заставила вспомнить о том, что я еще и бухгалтер. Позанималась ее документами немножко, и выпили с ней каппучино. Личико побаловала скрабом, маской из зеленой глины, кремиком с капелькой грейпфрутового масла. Жду новое задание. И завтра обязательно продолжу работу над КЖ!