Как принимать сорбифер?

В аннотации к препарату сказано принимать утром и вечером по одной.

В Инете пишут:

— Драже и таблетки принимают внутрь (не разжевывая), за 30 мин до еды, запивая 100 мл жидкости.

— Его следует принимать до еды, на пустой желудок. Однако если сорбифер вызывает расстройства желудка, допускается его прием вместе с едой, или непосредственно после приема пищи.

— Как правило, медики советуют принимать Сорбифер через два часа после еды.

Как вы принимали? Я в раздумьях, натощак пить или после еды.