Через 2 недели мы летим в Испанию, через 2 дня у меня начнутся МС, не могу заставить себя не есть, просто рот не закрывается… Нужно избавиться от 3-5 кг, посоветуйте что-нибудь, плииииз!!!
Помогите заставить себя не жрать! ПОЖАЛУЙСТА!!!
Комментарии
Актуальные посты
минус 60- г-но.., даже не вздумайте питаться по этой системе, кушать вредную пищу до 12 дня)))ну не бред ли?))) Лучше уберите всё сладкое и мучное! поможет.
С утра обмен веществ быстрее, чем вечером. Потому и разрешено так.
Не обязательно же каждый день что-то есть вредное)))))
вредное вообще есть не надо. можно просто чем то баловать себя раз в неделю. а кто то думает что можно жрать сладости каждый день до 12 и будешь худеть))
Ну это уже от глупости человеческой зависит))))
Люди должны же понимать, что если хочется похудеть, значит нужны ограничения)
И в такой системе питания вот как раз до 12 можно слопать что-нибудь) но ясно дело не каждый день и не в весь период до 12 часов)))
пейте чай, что-то вкусное пейте, кушайте очень медленно. Огурцы самое то!!!!
выкинь всю еду из дома, это самый действенный метод
Скотч!
Не помогает, срываю в беспамятстве в приступе жора!)))
Тогда чередуйте скотч, клей и изоленту)
Ну 100пудов не сорвете)