как понять что ребенок готов перейти на один дневной сон? Мы спим 2 раза но по 40 минут. если перевести на один будет ли она спать дольше или лучше оставить пока как есть?( никогда не спали долго максимум полтора часа)
Переход на один сон
Рубрика
Поведение ребенка на груди
Моя сама перешла, уже давно.
мы утром встаем (всегда по разному) через 3 часа дневной сон… 2 часа бывает и 3 даже… и все, в 21 час кефир и спать)) и до утра
хочет спать 2 раза — пусть спит. моя с 8 мес на 1 сон перешла. и ничего не заставит ее 2 раза спать))
если б она сама шла и ложилась то пожалуйста
Мы на один дневной сон перешли в год, причем перестроились на новый режим буквально за два дня. Просто на тот момент два дневных сна мешали нам засыпать ночью, возились и играли до 23.00 (а иногда и дольше).
Сейчас режим такой: подъем в 7.30 — 8.00, дневной сон с 14.00 до 16.30, на ночь спать укладываемся в 21.30 — 22.00. Исходя из собственного опыта, для перехода на один сон рекомендую начать с более раннего утреннего подъема. Затем до дневного сна хорошенько набегаться-наиграться, и спать будет очень хорошо!
спс
мы уже на один сон перешли, стал спать дольше)но если проснется по-раньше я все равно ему не даю спать хотя бы до 21.30… вообщем сейчас он уже активничает не как раньше по часам строго, а по режиму, в 13.00 дневной сон-независимо от того во сколько проснется утром.и на ночь в 22.00-22.30
Ребенок сам даст понять, во сколько спать.Попробуй уложить на дневной сон, а потом дотяни до ночного сна.Если всё пройдет без капризов, значит хватает этого времени для сна)
ну вот мы встали в 10 и еще не спит я когда говорю ложись когда она на руках она ложится глаза закрывает и почти сразу открывает и встает думаю щас вот в 14.30 ляжем и больше не будем спать
Если захочет спать — уложи, если нет — попробуй до вечера дотянуть. Но по мне так лучше 2 раза по 40 минут, чем один раз полтора часа.
дело просто в том что на последний сон мы ложимся около 18 и спит час на как бы в 19 встает и ложимся мы в 22 но засыпаем минут 40 так вот я думаю может она не устает еще то есть не хочет спать в 22
Вполне возможно. Попробуй день не укладывать на ночь. Просто посмотри, когда она сама захочет спать… От этого уже и отталкивайся.
и так гуляем аж 3 раза в день когда спим 2 раза утром после первого сна и перед вторым сном прогулки по 2 часа и более в 16.30 ее фиг уложишь она иногда и в 18 плохо засыпает все упирается в то что она спит около часа даже если один раз сегодня вот мы спали один раз через 40 минут она проснулась кое как уложила чтобы еще поспала подольше но это только со мной не могу же я каждый день с ней днем спать домашними делами надо тоже когда то заниматься сегодня правда в 22.10 она уже уснула видимо сказывается большой промежуток между сном 6 часов
ну надо режим менять и это не просто… согласна. Главное, чтобы было понимание зачем вы это делаете.
мы уже сейчас иногда спим один раз, когда дочка встает в 9-10, то один, если в 7.30-8.00 то два
мы стабильно в 10 встаем во сколько вы ложитесь спать тогда
с 21 до 22
а днем?
с 10-45 до 12-30, а второй раз с 15-30 до 17-00
а если один то с 13-30 до 16-00