Можно ли загорать при беремености?

Я такая бледная, все знакомые достали с распросами, че я только дома сижу. Хочу сьездить на речку, не множко позагарать, хотя бы ноги и руки, и на узи у меня увидели тонус, пью как врачь сказала магний В6, можно ли загорать? Чувствую себя нормально т.т.т.