Что бы выбрать… строгую, чтобы сразу видеть результаты, минус 60 (которая для меня тупая и невкусная), или блюдце, или разргузы 2-3 раза в неделю
всякие протасовки и тд не подойдут!
И ещё.что из упражнения, помимо Джилиан и бодифлекса, а то они достали уже.
+100
ну правда, там какие-то продукты из советского союза
а вы всё же напишите
надеюсь не протасовка
ну название
Ага, знаю японскую))) не, фуфуфу
Знаю, но на диетах насиделась, зная себя, уж лучше без жёстких рамок.Время есть.