Девочки знаю что при ГВ нельзя физнагрузки да и на диете не посидишь. Я сначала скинула все лишние быстро, а сейчас так же быстро вес стал набираться… Так вот как кто худеет?
Девочки знаю что при ГВ нельзя физнагрузки да и на диете не посидишь. Я сначала скинула все лишние быстро, а сейчас так же быстро вес стал набираться… Так вот как кто худеет?
я похудела на 20 кг за 9 мес, пока была на ГВ. У сына на все сладкое, мучное и жирное высыпало. Ела только овощи, фрукты, мясо на пару и вареное. Готовила все в мультиварке. Как-то так… Потом ГВ закончила. Вес держался год. Сейчас на диете.
читала что влияет и именно на лактацию
тю… можно и спорт и пп. так что вперед и с песней!
я сидела на диете. вынужденной правда. и спорт с 6мес деткиных. скинула за 7мес 22кг. при этом продолжала кормить. до 2лет.
меньше есть.Колличество и качество молока не зависит от того, сколько вы едите
я много и не ем, некогда, ребенок на руках постоянно...