Посоветуйте пожалуйста курсы психологии, хотела для себя обучиться. Буду благодарна за отзывы.
19 августа 2013 21:49
Девочки, кто посещал курсы по подготовке к родам- есть ли такие ?! (гор.роддом) — если не партнерские… и не у психолога — там уже была… необходимость посещения и в какой срок? полезно ли?
На счёт курсов не знаю даже. Для себя можно профильно книги читать. Смотря какая психология нужна. Направлений ведь много. Я просто училась на психолога, правда недоучилась. Много литературы для обычных людей, написанных как правило психологами. Где просто доступно разъясняются разные нюансы. Для себя вполне достаточно изучать такую литературу. Смотреть онлайн какие то рубрики у психологов. Для себя этого вполне достаточно. А если прям обучаться то это вышка ток на факультет психологии...
Меня мучает психосоматика панические атаки, глотать больно, задыхаюсь. Хотела для себя хотя бы пройти какие нибудь Курсы
Ну тут 2 пути. Это либо найти хорошего психолога и разобраться в причинах и решить их. Либо изучать тему и пробовать самому докопаться, но лучше первое. Так как тут действительно психосоматика, но надо понять корень проблемы, а самостоятельно это сложно, либо даже поняв, не понимаешь как решить. И только специалист может быстрее выйти из этого.
Может посоветуете к кому обратиться? Пью фенибут
Больше года сижу на антидеприсансах, чувствую зависимость, когда не принимаю лекарства все возвращается и в ещё хуже. Думаю нужно менять тактику лечения.
также изучайте эту тему, Гугл и Ютюб в помощь. Но если это не особо поможет, то уже искать хорошего специалиста. Возможно даже онлайн, если в городе у нас с этим будет туго.
посоветовать не могу никого, я вообще не местная. И даже не знаю есть ли тут хорошие специалисты. Одних медикаментов недостаточно. Они просто подавляют на физиологическом уровне, нужно паралельно работать с головой. Убирать страх, напряжение эмоциональное. Лекарства это делают, но только пока вы их принимаете. Изучайте советы психологов доступные в сети, поищите тех, кто страдает тем же недугом, или ещё лучше кто с ним справился. Ищите именно психологическое решение, так как эта проблема в голове, в неправильных реакциях на какой то страх, который на самом деле не так уж опасен и не несёт реальной угрозы, но воспринимается именно как угроза серьезная. Только так вы сможете освободиться и от паники и от лекарств. Лекарства должны быть как вспомогательное и симптоматическое так сказать лечение. Главная задача работа с головой. Надеюсь вы справитесь и жизнь заиграет новыми красками.
Спасибо огромное! ?