Доброе утречко, мои пчёлки!!!
Надеюсь ваше настроение с утра было на высоте, потому что вы с вечера выполнили все свои рутинки и утром дом приветствовал вас улыбкой, особенно кухонная раковина!
Продолжайте работать над ней и выполнять её каждый вечер! Ну а мы переходим к ТЕОРИИ..
Теория
И сегодня у нас очень серьезное занятие! Потому что это важнейший шаг на пути к порядку!
Сегодня мы поговорим о Хот-спотах
Hotspot (хот-спот): место, где постоянно скапливаются разные мелочи, хотя им там совсем не место :-))) Ты бросаешь на компьютерный стол какую-то мелочь, думая, что уберешь ее позже. Но позже ты пьешь чай, гуляя по интернету, а чашку оставляешь рядом с компьютером. Позже на стол ложится еще какая-то вещь, потом еще… Хот-спот (горячая точка) образовался! Возник беспорядок.
Или представь себе ситуацию. Ты с сумками в одной руке и ребенком в другой заходишь в подъезд, выгребаешь содержимое почтового ящика, доходишь до дверей квартиры, второй полусвободной рукой достаешь ключи. Когда ты уже в квартире, ты куда-нибудь сбрасываешь газеты и ключи. То место, куда улетели газеты и ключи, и есть хот-спот.
Одним словом Хот спот лешбище неместных вещей!
Основное задание
Находим все-все свои хот-споты! А потом я хочу, чтобы ты поставила таймер на 2 минуты и погасила хот-споты (на каждый по 2 минуты). Нет необходимости работать «до упора». Например, поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи бумаги, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.
Но убирать хот-споты нужно правильно! Например, ты взяла книгу с тумбочки и понесла ее на книжную полку. Ставь книжку и возвращайся к тумбочке, не начинай наводить порядок на книжной полке! Сначала заканчиваем в одном месте, потом переходим на другое.
У многих хот-спотов насчиталось ни один, ни два и даже ни три… Конечно такого количества сразу можно испугаться, но мы тут не из пугливых ))) Нам главное всех их знать, чтобы просто периодически на них смотреть и «гасить» до того как там уже будет целая горячая точка.
Если со всеми сначала справиться сложно, то выбираем любые 2 хот-спота и следим пока только за ними. Как только освоишься с ними — берись за третий и так далее.
Придайте большое значение уборки своих «горячих точек»! Их нужно гасить каждый день! Если за хот-спотами не следить, они снова разрастаются! А вот без них в комнате настоящий порядок!
Пожарная тревога объявлена! Поставьте таймер на 2 минуты и вперед!
По моему личному опыту, лучшее средство борьбы с горячими точками — это вообще все убрать с поверхности! Разложить эти вещички по ящикам и коробкам, а на освобожденную поверхность поставить светильник, вазу с цветами или какое-то интерьерное украшение. Хотя и это может не помочь)))
Итак, составляем списки хот-спотов, фотографируем ДО и ПОСЛЕ
Дополнительное задание(после выполнения основного!)
Сегодня мы с вами устроим охоту на пауков! Вооружитесь дастером или чем вы обычно сметаете пыль и хорошенеяко пройдёмся по стенам и потолкам, особо уделяя внимание углам.Пусть наши стены тоже сияют.Это короткое задание с ним вы справитесь меньше чем за 15 минут
Ещё с сегодняшнего дня попробуем ввести в свою жизнь ПРАВИЛО 30 СЕКУНД.Если у тебя займёт на это 30 секунд или меньше, сделай прямо сейчас!
Это может быть все, что угодно: разложить пакет из магазина, помыть детскую бутылочку, вытереть пятно на столе, на зеркале, на полу, положить в стиральную машинку грязную вещь, повесить в шкаф вещь, которую ты сняла, убрать то, что тебе уже не нужно, отнести чашку на кухню, протереть детали стиральной машинки после стирки, поправить помятое покрывало на кровати/диване, положить оплаченный счет, квитанцию, любой другой важный документ, вырезанную интересную статью в специальную папку. Любое дело, которое занимает у тебя не больше 30 секунд должно быть сделано сразу же. Эта привычка поможет нам поддерживать порядок в доме и не создавать горячих точек
Балуем себя!
Ты можешь быть удивлена, но уход за собой может обойтись гораздо дешевле, если осуществлять его регулярно. Если ты заботишься о себе время от времени, то вряд ли тебе удастся привести себя в безукоризненный вид в срочном порядке, когда неожиданно нужно будет блеснуть на вечеринке или корпоративе. А вот кожа, волосы и ногти будут благодарны за постоянную заботу.
Давай наберемся терпения (не забывай, для приобретения привычки необходим всего 21 день!) и освоим несколько привычек, которые помогут стать ухоженными женщинами!
Для начала составь себе график посещений салона красоты или хотя бы выбери пару процедур, которые ты согласна доверить профессионалам ...
На сегодня всё, полетели!!!
ВНИМАНИЕ!!!Ещё раз хочу обратить ваше внимание на очерёдность выполнения задания! Судя по многим вашим отчётам, вы считаете, что у нас генеральная коллективная уборка.Но для вас сейчас, как новичков, самое главное разобраться с теорией, поэтому попрошу в первую очередь уделить время и внимание именно этому и выложить отчёт самое главное по Теории, понять смысл этой системы, а потом уже, если вам так хочется, отчитаться о выполнении Дополнительного задания… Договорились???
Форма отчёта как обычно, не забываем в конце дня вспомнить о приятных моментах!
Желаю вам отличного дня, полётного настроения, море позитива!!!
Благолсовляю вас и ваши дома!!!
С любовью МамуляЮля!
до
после
до
после
до
после
до
после(полочки в ванной нет поэтому убрать все не получилось)
в основном куча всего скапливается у нас на комоде и возле компьютера… муж старается…
поэтому я все убрала(кружки\бумажки) и протерла от пыли.
прошлась по квартире с такой штукой мохнатой… пушистая палка или как ее
собрала с потолка пыль.
потом пришлось хорошенько пропылесосить и помыться
у нас долго лишние вещи ни на своем месте не лежат… я просто психую и сразу убираю))
Квартира явно преображается)
Глажка и моя больная тема, не люблю так это дело и не гладить не могу(((
Одна я бессовестная глажу тогда, когда нужно на выход))) Если честно, мне удобно так
, особенно летом, когда белье высыхает и уже ощущение, что оно поглажено))
сушилка есть) но постельное все равно глажу)
Так запоздалый мой отчет с фотками по моим хот спотам!
До
После
Про все остальное писала уже вчера))Круто!!! Такое преображение комнаты!!!!
Мой фотоотчет по хот-спотам)))
Все таки выполнять это с отчетами гораздо веселее)))
На хот-споты у меня уходило 2-3 минуты. Потом тормозила себя, играли с доченькой, потом снова в атаку))) Ева активно помогала, я предлагала ей на выбор вещь и говорила куда ее можно отнести, положить)
Итак, до:
Вот так я расправилась хот-спотами!!!!Теперь будем дружно поддерживать порядок, относить вещи на свои места по их появлению))) Очень нравилось мне работать с хот-спотами и прошлые полеты!!! Вот несколько погасила и уже в доме прядок)))
Ух ты как здорово вы поработали с Евуськой!!!
Юля, спасибо, что оставила комментарий)))) Он меня вдохновляет
Не скажу, что прям жду оценки, но зная, что кто-то прочитал-радует))))) а кгда это ты, то
Сегодня сделал дверь и хот-споты, вообще настроение ужасное, любимый муж уехал на рыбалку, а мне так тоскливо одной. Большая тётенька, а темноты боюсь, и одна боюсь(( Ну ладно, это о грустном...
Хотспотов много, самых больших 3 штуки, один маленький и один детский (его не стала разбирать, т.к. игрушки складывать пока не куда — ящичком не обзавелись ещё).
Из хорошего — вышла днём прогуляться с сыном (а то только к вечеру собираюсь обычно)
робот-пылесос убирает, интересная всё-таки штука, пока ещё грязновато, но уже намного лучше
а вообще — настроение ужасное, не люблю, когда мужа нет дома, груустно и плакать хочется.
Ну и на доп. задание сил не хватило, завтра сделаю.
Добавьте меня в рассылку пожалуйста, а то неудобно искать.
Запоздалый отчет.
Хот-споты в нашем доме-в основном это рабочие столы. У нас с мужем каждого свой комп.стол. Но хот-споты на них устраиваю я! Муж максимум может оставить кружку, ключи, тарелку. Я же вечно оставляю там " все на свете", какие-то мелкие предметы, которые подняла с пола, Евуськины игрушки, книги.
Вообще искоренить хот-спот будет легко, если муж сделает мне книжную полку и еще один стеллаж для вещей Евы. Т.к просто напросто некуда все убрать по местам. Обувная полка тоже один из хот-спотов.
Диван тоже считаю хот-спотом. И еще один в комнате, где мы сушим, гладим вещи. Вещи высохли, но сразу их на место не отнесла, сложила в стопки и лежат они на кровати, до тех пор, пока что-то не понадобится оттуда. Конечно время от времени я их разношу по местам, но чаще они лежат и ждут
Фотоотчет сделаю до вечера.
Юля приветик!
Вот мои хот-стопы до и после)))
Стыдно конечно за ДО, но ликвидировала же. Буду отслеживать их состояние.Денек и ночки у нас протекают тяжело — у Настюшки зубки пошли, вот и вовремя не могу ни отчитаться, ни сделать, то что надо. Все быстренько и вкратце(((
Опять задержала отчет из-за работы, все сделал вчера, но отчет сегодня.
Хот-стопы стараюсь разгребать (помню с прошлого полета) на сегодня их 2:
прихожая(то, Юль, про что ты говорила, зашла с сумками домой и все сбросила!)
и комод:
и после:
Прошлый полет очень изменил мою жизнь, я решила и вышла на работу. Сейчас когда уже прошел почти год — я могу сказать, что очень люблю свою работу. Надеюсь этот полет тоже принесет приятные изменения в мою жизнь!Хот-спотов много было фотографировать все нестала стыдно блин)))справилась со всеми почти кроме глажки это у меня больная тема завтро займусь, пaутин у меня нет, сегодня у меня небыло позитива доча приболела вроде кишечная инфекцыя была, класное задания сегодня было как бутто меня за больное место взяли)))) а на душе так приятно стало наконецто разгрибла, что я заметила щаз как то с интересом это все делается и с настроением зная что я не одна это делаю
дочин шкаф ана тут любит всё к верх ногами ставить)))
классно)))) и куда девалось столько бумажек))))) тоже такие разгребла залежи))
паловино ненужных валялось))) а остальные по папкам раскидала, и так каждый месяц накапливается))))
мой отчет)
Хот споты выделила, но не все смогла убрать(( потому что два это были с чистым бельем, которое гладила) зато разобрала дочкин комод и все вещички хорошо туда убрались) поддерживать там порядок и не будет хот спотов) один был детская люлька — разобрала, детская кроватка — ребенок спит со мной… а муж любитель на нее понавешивать чего-нибудь! компьютерный стол разобрала, пыль протерла) стенку разобрала, пыль протереть не успела… на кухне за хот стопы не бралась( времени не хватило((( все глажкой, готовкой и капризами дочки было занято)
еще хот спот был в прихожке, но я его позавчера разобрала и теперь поддерживаю там чистоту!
Правило 30 секунд очень понравилось главное не лениться)
Похвалить себя могу за то что
1. перегладила белье)
2. убрала некоторые хотспоты) стало чище и приятнее)
3. приготовила вкусный ужин
4. позанималась физкультурой)
5. сделала обертывание)
Однако вечер испорчен ссорой с мужем… из-за ерунды… но слезы и истерика… много неприятных слов… теперь сижу гоняю мысли… мнительная очень по другому не могу((((
Вечерние рутины сегодня:
1.догладить белье
2. уложить ребенка спать
3. вымыть раковину и посуду
4. сделать обертывание
5.помириться с мужем — до конца не получилось сижу теперь расстраиваюсь… вроде все обсудили и выяснили… хочу к нему прилечь обнять… а он не хочет особо со мной общаться(
смотрю сегодня многие подзабили практически на задания… Я правда не забивала, но толком ничего не успела((( У меня хотстопы это главная проблемма, т.к. у большинства вещей просто нет своего места, а т.к. задание чёткое убрать на места а само место не трогать, то в этом клубке мне не разобраться пока((
фотки делала только ДО, а после уже ночь и просто некогда( да и муж не поймёт чего это я творю)) просто перечислю главные:
* у компа вечно склад зарядок, бумаг, моих ниток/иголок… Ну нет у меня другого места(( буду думать завтра где б взять коробки тоб убрать и куда их впихнуть.....
* кухонный стол вечно в еде, коробках и т.п. т.к. сверху на него за неимением места складируется всё что в противном случае рассыпет дочка… по хорошему нужны защёлки встроить в шкафчик чтоб закрывать на замочек, но блин сделать это некому
* на кухонной кровати вечно одежда высохшая на верёвках но не разобранная, потом она такой же стопищей за вычетом малышкиных вещей уходит в детскую кроватку (ещё один хотстоп) и только потом когда есть время… мнооого времени… разбирается по полкам… сделать вряд ли что-то смогу, это замкнутый круг — ежедневно стирка и ежедневно всё это кочует… места то нет(((
В общем одни расстройства сегодня… понравилось правило 30 секунд, именно такого мне и не хватало чтоб чётко и ясно сформулировать что и когда делаю)))
Ну и похвалить себя… что раковина блестит (хоть она не подводит
), что с утра самого глазки накрасила, а не как обычно к вечеру а то и не всегда… что чёлку подстригла… и что мелкую криксу хоть и со шприца но чуток покормила и уложила (лезет сразу 2 нижних зуба и это жееесть… капризничали и орали весь день)… вот как-то так//
Хот-спотов много, выделила пока два главных и за ними буду следить.
30 секунд на одно дело — здорово придумала.
Ну и график посещений салона красоты: парикмахер — 1 раз в 1-1,5 месяца, маникюр — 2 раза в месяц, педикюр — по мере необходимости