Ну блин, совсем с ума схожу. Всё мучное мне подавай: то беш, то манты, то пельмени, то самсы, то хлеб с медом, то пирожки, то котлеты с макаронами, то еще что,… капец?(хотя раньше кроме самсы и котлет не ела ничего из вышеперечисленного) смотрю, облизываюсь ( хорошо хоть пока ума и силы воли хватает не есть это всё., но капец как хочется
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
На счёт макарон, можно есть спокойно макароны твердых сортов, 50 грамм сухих макарон — 1 порция, вполне достаточно, чтобы насытиться. Я покупаю макароны барилла. Их плюс ещё и в том, что они не слипаются. В воду засыпаю, и включаю таймер на 10 минут, вначале 1 раз мешаю, потом дальше сами варятся. По вкусу они немного сырыми кажутся, но это не большой минус.
Виктория спасибо! Ваши советы всегда помогают мне! Всегда жду ваших комментариев
Ого! Спасибо)) мне очень приятно!
Кушайте все, что хотите, только чуть чуть. 6 пельменей или 3 манты вреда не причинят. 1 раз в день на обед или завтрак позвольте себе чуть чуть. А если есть кухонные весы, тогда 200 грамм чего угодно отвесьте — и кушайте на здоровье. Поверьте, я знаю о чем говорю. Я хоть и не каждый день, но когда есть желание все ем, но не более 200-250 грамм, правда я ещё и каллории высчитываю, но в любом случае, 3 манты всегда вписываются в обеденный лимит. Плюс салат. Без майонеза, сметаны не более половины столовой ложки. И уже похудела на 22 кг. А если будете ущемлять свои желания, то они только усиливаться будут. Обычной женщине нужно есть 1500 каллорий, а если вы ещё и грудью кормите, то там другие расчёты.
Оо, тоже обожаю такое, но стараюсь держаться, могу ещё все жил колой запить
Да фигня какая то… раньше не ела всё такое, а в последнее время прям хочется, еще и фастфуд очень хочется всё время… запивая колой
Не поверите, сама такая же стала. И булочки с мёдом стала тоже есть. ? Уже все делают замечание, что я поправилась. А я всё ем, как не в себя… Итог: + 7 кг. ??? Решила сесть на диету. ?
Я тоже решила сесть на диету… Если я буду есть всё перечисленное то я в дверь не влезу ?