Как он помогает похудеть? Мне хоть рот зашивай, за 3 года +25 кг((( держусь на дефиците калорий Неделю-две+спорт, потом резкий срыв и всё заново начинать приходится(((
Как он помогает похудеть? Мне хоть рот зашивай, за 3 года +25 кг((( держусь на дефиците калорий Неделю-две+спорт, потом резкий срыв и всё заново начинать приходится(((
что бы небыло срыва позволяйте себе что хочется, но в меру и потом отработайте эти каллории☝ и живите на пп дальше со спокойной душей. сьели фигню- отработали ее, все. главное когда себе позволяете чит-мил, остановитесь когда нужно. и все
ничем не помог, по анализам все ок.говорит меньше есть гадостей, порции урезать и максимум движухи, но у меня и так все так. и таким образом с конца марта -14кг.сейчас был недели 2-3срыв(растроилась).потому что вес встал.думаю немного расслабилась и хватит.сейчас опять вернулась к подсчету калорий и очень активному образу жизни, но вес все равно пока еще стоит?♀️но ничего я его расшатаю?
Вы молодец)))
Просто некоторым таблетки выписывают)))
спасибо??
Ну чаще это какой нить ксеникал который работает тупо как слабительное?.а сибутрамин или как его там ?выписывают эндокринологи если есть ожирение 2-3степени и со здоровьем все ок.ни давления ни гастрита и т п… А чаще что то у полных людей да есть и поэтому этот вариант отметают… но есть вариант купить рецепт и пить их на свой страх и риск, Кому то норм и он худеет, но чаще все равно вылазиют побочные эффекты или начинают на фоне приема этих колёс проявлять себя те или иные недуги.так если вы думаете о таблах то советую голд лайн… как то давно помог… но при следующем курсе начало скакать давление до 170/100/135при своем обычном 120/80 сразу как поняла что это может быть от них, прекратила их пить.но артериальную гипертензию мне поставили… на знаю конечно совпадение или это они, но факт фактом?
Не мучайте тогда себя ,, попробуйте диету 5 столовых ложек
Ну проверяет есть ли гормональные причины вашего набора)) если нет, то увы-не поможет )
У меня был очень резкий скачок веса, и при похудении, вес стоит на месте, хотя до бер, первые 5 кг, уходили легко.
Я могу с вами только своей историей поделиться. У меня до Б прибавилось 10 кг и в Б 20. Вес после родов стоял год, что я только не делала. В итоге с эндокринологом выяснили, что у меня оооооооочень высокие цифры инсулина и высоковат сахар. Скорректировали питание под мое состояние и назначили лечение. С января -21 кг??♀️