– шампунь, мыло;
– зубная щетка в футляре + зубная паста;
– полотенце для лица;
– полотенце для тела;
– халат;
– носочки, тапочки;
– чашка, столовые приборы;
– чай в пакетиках;
– поливитамины для беременных (если принимаешь);
– очки или контактные линзы со всем необходимым (если пользуешься);
– мобильный телефон с зарядным устройством;
– ручка и тетрадка/блокнот, книги и журналы, плеер)))
… в родовое отделение:
– обменная карта с результатами последних анализов, результаты УЗИ;
– договор с роддомом (если рожаешь по полису ДМС) или направление в роддом;
– страховой полис;
– паспорт;
– моющиеся тапочки;
– просторная удлиненная теплая футболка с рукавами 3/4 или ночная рубашка;
– хб и теплые носочки, но не шерстяные (во время родов может знобить);
– заколка/резинка/ободок для волос;
– влажные салфетки для лица;
– пачка сухих салфеток;
– гигиеническая помада (губы очень пересыхают и во время родов, и после);
– шпаргалка по родам (например конспект с курсов подготовки к родам), теннисный мячик или массажер для спины, надувной мяч больших размеров (80-90 см, фитбол другими словами)
– фотоаппарат или видеокамера
… если предполагается присутсвие партнера в родовом отделении:
– результаты анализов (список заранее скажут в роддоме, обычно на ВИЧ, гепатиты) и результаты флюорографии;;
– паспорт;
– моющиеся тапочки;
– питье и легкая еда (если разрешат)
в послеродовом отделении:
– зубная щетка, зубная паста;
– полотенце для лица;
– полотенце для тела;
– шампунь, мыло/гель для душа;
– губка;
– фен;
– питательный крем для лица и рук;
– влажные гигиенические салфетки;
– туалетная бумага;
– прокладки с высокой гигроскопичностью;
– специальные трусы№
– бюстгальтер для кормления;
– прокладки для груди;
– ночная рубашка, халат/рубашка, спортивные брюки;
– тапочки;
– расческа и заколка для волос;
– чашка, тарелка, столовые приборы;
– крем или мазь от трещин на сосках;
– молокоотсос;
– мобильный с зарядным устройством;
– книги, журналы.
во время выписки в роддоме должны выдать:
– обменную карту на тебя и на ребенка
– справку в ЗАГС для регистрации малыша
– лист с рекомендациями и заключение о здоровье ребенка (уточни, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились)