Вот наше меню:
9.30-10.00 — завтрак — каша с маслом на молоке 200 гр и компотик
14.00-14.30 — обед — вареные овощи 180 гр с мяском 80 гр и чаек
17.30 — полдник — фрукты 150 гр и творог 50 гр или йогурт питьевой 100 мл
21.00 — ужин — опять каша на молоке 150 мл и перед сном еще выпивает Агушку смесь 140 — 180 мл.
Втечении дня может баранку погрызть, яблочко, грушку или банан.
Ночью просыпаемся 2 раза, один на попить, второй на поесть — Агушка 200 мл.
Что скажете, дорогие мамочки? Стоит ли что-то корректировать в питании?
ох… вот бы и мой так же хорошо ел)))
я еще своему супчики варю на обед
Рыбку не пробовали давать еще?
иногда просто овощные, но мой больше всего любит, когда с мясом или курицей:
в воду холодную кидаю кусок мяса/птицы, первый бульон сливаю. А когда второй раз закипит кидаю овощи, притом все, которые есть в холодильнике: брокколи, любую капусту, картофель, кабачки, тыкву, лук, помидоры, зелень… а потом все в блендере… можно даже, когда уже готово, чуть-чуть добавить сливочного масла.
да не за что, я варю целую кастрюлю, разливаю по стаканчикам порционно и замораживаю, так и время экономится и всегда есть, чем покормить.
я пока только судака пробовала, и на кончике ложки форельку запеченную)))
в общем, нормально) а яичко не даете??? мы иногда на завтрак едим омлет, иногда сырники готовлю, каша каждый день быстро надоела))
пропорции все на глазок: творог, яйцо, муки немного и сахарку. сначала поджариваю на сковороде буквально 1 минутку, чтоб схватились, иак сказать, а потом в духовку минут на 10.
хорошо у вас кушает, у меня ребенка 2,5 года, он столько не съедает, 2 раза в день есть, не знаю уже что делать((