Сон ребенка: стоит ли малышу спать с мамой?


Психологическая защищенность

Новорожденный не мыслит мира вне маминого животика. Он пока что с трудом различает, где заканчивается он сам, а где начинается мама. Ребенок не представляет себе, какие опасности поджидают его в этом мире, и чувствует себя защищенным только в непосредственной близости от мамы.
Именно поэтому большую часть времени младенцы спят очень чутко: они и во сне продолжают проверять, рядом ли находится мама. Если да, то можно спать дальше, если нет — надо срочно просыпаться и звать на помощь. Чем дольше придется крохе звать маму, тем сложнее ему будет потом успокоиться и снова заснуть.

Мама, когда ребенок спит отдельно, тоже спит очень чутко, поэтому после пробуждения и многочисленных вставаний к малышу чувствует себя уставшей и разбитой. Когда же ребенок спит с мамой, они оба полноценно отдыхают.

Общий биоритм

Кормящая мама и малыш — это единая самоналаживающаяся система. Если малыш спит с мамой, она очень быстро приспосабливается к фазам его сна. Когда ребенок находится в фазе поверхностного сна, спит чутко, мама готова в полусне успокоить его или дать грудь; когда поверхностный сон сменяется у крохи глубоким, и она засыпает крепче. В итоге и мама, и малыш хорошо высыпаются, а вместе с ними, между прочим, высыпаются и папа, и остальные домочадцы.

Улучшение лактации

Пролактин, гормон, отвечающий за лактацию, вырабатывается в темное время суток, особенно — в предутренние часы, но только в том случае, если малыша регулярно прикладывают ночью к груди. Если кроха спит в отдельной кроватке, маме приходится вставать много раз за ночь, она не высыпается, что может привести к уменьшению количества молока. Если же ребенок по ночам не сосет грудь, то уровень пролактина падает, и результат получается тот же самый: количество молока заметно уменьшается и приходится раньше времени вводить прикорм. А когда ребенок спит вместе с мамой, она кормит его, практически не просыпаясь. Если же мама работает или учится и вынуждена надолго оставлять ребенка днем, совместный сон с ребенком — почти единственный способ сохранить молоко.

Возможны возражения...

И все же существует немало доводов против совместного сна.

Спать в одной постели с ребенком негигиенично

Если вы каждый день принимаете душ и регулярно меняете постельное белье, никакой опасности нет, напротив, контакт с нормальной домашней микрофлорой способствует формированию иммунной системы малыша.

Обратите внимание: если у кого-то из родителей есть кожные заболевания, прежде чем брать ребенка в постель, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом.

Когда не должен ребенок спать с родителями? Если кто-то из родителей болен гриппом, ОРВИ, герпесом, заразными кожными заболеваниями и т. п.

Спать в одной постели опасно: можно «заспать» ребенка

Истории о «заспанных» младенцах — не более чем плод городского фольклора. Кормящая мама во сне реагирует даже на изменение ритма дыхания малыша и мгновенно просыпается при каком-либо сбое. Кстати, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, в Японии, где дети традиционно спят с родителями, самый низкий уровень синдрома внезапной детской смерти, причиной которой чаще всего как раз и являются перебои в ритме дыхания новорожденного.

Если ребенок спит с родителями, то потом невозможно будет его от этого отучить

Обычно дети без особых проблем переселяются в отдельную кровать в полтора-два года, когда у них перестают резаться зубки и они начинают спать намного спокойнее. Хотя иногда могут случаться и «рецидивы» — во время болезни ребенка, в период возрастного кризиса трех лет, когда детям снятся кошмары, после долгой разлуки.

Даже если вы предпочитаете совместный сон с ребенком, желательно, чтобы ребенок понимал, что у него есть собственная постель. Лучше всего придвинуть вплотную к своей кровати детскую кроватку со снятой стенкой, предварительно выровняв уровни, и по вечерам и во время дневного сна укладывать малыша именно туда.

Юлия Асеева
Юлия Асеева
Москва
216552

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЗмеяОсобоЯдовитая
ЗмеяОсобоЯдовитая
Новочеркасск
спим вместе, а папа наш отдельно на диване, всех устраивает
Пожаловаться
Юлия Асеева
Юлия Асеева
Москва
бедный папа;(
Пожаловаться
ЗмеяОсобоЯдовитая
ЗмеяОсобоЯдовитая
Новочеркасск
почему бедный?
Пожаловаться
Юлия Асеева
Юлия Асеева
Москва
переехал на диван;( неужели вам самой не приятны ночные обнимашки с мужем)))))?
Пожаловаться
ЗмеяОсобоЯдовитая
ЗмеяОсобоЯдовитая
Новочеркасск
это был его выбор, он боится на ребёнка лечь, ночью мы и на диване пообниматься можем, зато он спит спокойно и ложится как ему удобно(на весь диван, так что я там не помещюсь) да и на 12кв.м. где стоят двухспалка, диван и шкаф, кроватку поставить не где, не у всех большие квартиры
Пожаловаться
Юлия Асеева
Юлия Асеева
Москва
так ведь есть люльки. они не такие огромные как кровать.
Пожаловаться
ЗмеяОсобоЯдовитая
ЗмеяОсобоЯдовитая
Новочеркасск
ребёнку почти 2 года, какая люлька???? тем более есть кроватка, денег не много всё подряд покупать
Пожаловаться
Юлия Асеева
Юлия Асеева
Москва

это конечно Ваше право. но я считаю что такого большого ребеночка надо уже одного спать укладывать. потом ведь вообще трудно будет отучить.

Пожаловаться
ЗмеяОсобоЯдовитая
ЗмеяОсобоЯдовитая
Новочеркасск

куда???? я ещё раз повторю не у всех большие квартиры, у меня сестра младшая вообще лет до 10 с мамой спала, потому что папа был постоянно в командеровках.

Пожаловаться
МамаСвинулика
МамаСвинулика
Москва

мы в начале спали отдельно, потом вместе и по сей день) не знаю как отселить)

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Регина
10 лет
Савелий
8 лет
Новокузнецк

спим отдельно, даже в разных комнатах с самого рождения… меня устраиваети я отдыхаю и она спит спокойно




Пожаловаться
мать-жена
мать-жена
Сыночек
10 лет
а потом 100500 постов тут же на бэбике-«хэээлп, как отучить ребенка от совместного сна» и прочее. Это все чушь-нельзя всех под одну гребенку ровнять. я вообще спать не могла, когда малая с нами в кровати была. Ладно еще можно поверить в сказочную возможность того, что мама чувствует малыша и не задавит его и бл-бла, а вот папа??? который как лошадь на работе пашет, и спит крепко???
Пожаловаться
мать-жена
мать-жена
Сыночек
10 лет
вот-вот, да я сама если засну, то могу и придавить кроху. И именно эти мысли мне никогда и не давали уснуть. По этому совместный сон у нас практиковался только если я во время кормления отрубалась, и муж не укладывал обратно в кроватку.
Пожаловаться
мать-жена
мать-жена
Сыночек
10 лет
вот наш папа такой же))) он в то время сразу после ужина спать))) но вставал по ночам после кормления укладывал в кроватку, бывало конечно, что просто не мог этого сделать, а я как под наркозом вырубалась на 15-20мин, но блин и этого же может хватить для дурного!!! тем более, когда малыш начинает переворачиваться)))) столько комичных ситуаций, когда детей «теряли» и находили под кроватью. НО не все же они заканчиваются смехом… порой и слезами....
Пожаловаться
Евгения
Евгения
Новый Уренгой

сестра моя никак не выгонялась потом из спальни, а когда выгнали ссалась до 7 лет. я с рождения спала в люльке и темноты не боялась потом как сестра. а племяш мой ему 3 года, постоянно из кроватки выбирается и лезет к взрослым. так что я против.

Пожаловаться
Любовь
Любовь
София
11 лет
Пушкино
Когда моей надо, тогда и спим вместе. В основном в кроватке.