Девчонки, кто загорал во время Б?
какими средствами пользовались, как сильно загорали? как влияет загар на появление растяжек ?
Девчонки, кто загорал во время Б?
какими средствами пользовались, как сильно загорали? как влияет загар на появление растяжек ?
я загорала, но не в пекло а с 9 до 11 утра, и с 4 до 6 вечера,2 раза загорала, хожу немножко смугленькая)))
растяжек вроде на животе нет ТТТ, а вот на груди есть, но это не из-за загара, у меня грудь просто сильно увеличилась, что дальше будет аж страшно подумать!!!!
а так не чем не мазалась, ни какими кремами, боюсь что кожа полопается и облезет(так каждый год когда мажусь перед загаром кремами)
Загорать можно, в пределах разумного — так врачи говорят! Витамин Д очень важен для малыша, и положительные эмоции для мамы))
где-то вычитала еще в позапрошлом году, но сейчас уже не найду...
ПРАВИЛА ЗАГАРА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Исходя из вышесказанного, будущим мамам необходимо запомнить несколько рекомендаций.
Загорать беременным желательно до 10 часов утра и после 5 часов дня в период неактивного солнца.
Днем, в самую жару, лучше принимать воздушные ванны в тени. Если температура окружающего воздуха слишком высока, а атмосферная влажность значительная, самочувствие женщины может ухудшиться вплоть до теплового удара.
Не рекомендуется спать на пляже, поскольку полное отсутствие контроля повышает риск перегрева и возможности получить солнечный ожог. Помните, что облака не защищают от ультрафиолетовых лучей, они отражаются от воды, песка и попадают на ваше тело!
Нужно избегать узкой, прилегающей одежды – она нарушает процесс естественного охлаждения кожи и способствует перегреву.
При нахождении на солнце нужно пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками и косметическими средствами, обладающими защитными UVB- и UVA- фильтрами.
мы вчера на часик выехали на пляж. на солнце я минут 10 повалялась. живот закрыла. лицо и ноги намазала кокосовым маслом. потом под зонтом сидела. хоть и водичкой брызгалась охлаждалась… это жесть… дышать нечем, душно, жарко, постоянно пить хочется(а мне воду вобще запретили), лежать-сидеть неудобно и т.п. дома с ума сходила потом — слабость, голова чугунная, просто на полу хотелось лежать и не вставать… и в придачу сгоревший нос и коленки.в принципе не так страшно… просто не в такое ядреное солнце как было вчера.
я тока на речке под березкой))))в сарафанчике чтоб ножи ручки и лицо загорело.
А я купалась и загорала в тунике
и все остались довольны, и я и малыш))))
Загорала рано утром и вечером… и то по часику и купалась( часто)… крем для загара… защита +50!!! Всё нормально-малышу не навредила )))
у меня не стали)
Я не то, чтобы загорала, но на пляж ездили. Ходила в майке, закрывающей живот и не слишком долго находилась под палящим солнцем