Девочки делитесь как убрать живот и когда можно начинать физ. упражнения после КС? Висит курдюк((( смотреть на него не могу больше((( и не втягивается. Бандаж ношу постоянно, снимаю только на ночь.
Девочки делитесь как убрать живот и когда можно начинать физ. упражнения после КС? Висит курдюк((( смотреть на него не могу больше((( и не втягивается. Бандаж ношу постоянно, снимаю только на ночь.
тоже такой вопрос задавала, после родов. только через пол года, максимум через 4 месяца.
Тазовая диспропорция, 16 часов рожала, крупный плод ещё на узи сказали, но врачи заставили саму рожать. Хотя он не совсем большой родился, 4090, ог: 38см. Лучше самой конечно родить.
я вот тоже после КС незнаю че делать с животом
та же проблема, когда уж пресс качать можно?
9 мес растет и столько же уходит… матка должна стать на место тогда будет уменьшаться. ну и через 5-6 мес пресс. А пока пешие прогулки с коляской должны помочь) ну и не жрать)
Целыми днями гуляем с коляской, и коляску вместе с ним на 4 этаж таскаю, все мои кг уже ушли, я почти 35 кг набрала за беременность, бегемот))))
я 27)) ушло 25. но еще осталось то что пришло после гормонального сбоя после первой неудачной беременности… вот оно засело плотным грузом
Марин, а как вы вес скидывали??? я тоже за б 27 кг набрала, ушло только 14, а 13 мертвым грузом, и живот как у вас на шве прилег, тоже кс было.
У меня это само собой получилось. Малыш на всю пищу практически реагирует. Поэтому ем только творог, яичные желтки, тосты с маслом, и лапшичку куриную. Ну и гуляем ежедневно если нет дождя, с утра до вечера километры наматываю.