Это пипец просто, заснула я еле как во втором часу ночи, жарко потому что очень и нос закладывает. Потом просыпалась через каждый час от жары, все окна открыты, а мне жарко просто жуть!!! А как вы справляетесь с бессоницей???
у меня такое первый раз. может полнолуние еще влияет ))))))))) или смена погоды ( ночью дождик капал)
у меня такое первый раз. может полнолуние еще влияет ))))))))) или смена погоды ( ночью дождик капал)
дааа сейчас оч жарко
залезь, или там замок?)
ааааа
точно!!
да, ещё вычитала способ. ванную раслабляющую, ночной секс, лёгкий массаж стоп, спины и ног. и чай с мятой и меллисой.
вы пишите слово слово прям про нас!!! тоже не хочу и муж работает ....
Блин у меня тоже безсонница пипец… писать встаю часто и воды не много пью вчера даже с 7 вечера вообще воду не пила. по мимо частых вставаниев проснулась в 6 часов и всё приехали. уснула наверное в 2 часа. и вот 4 часа спала и раза 3 писать вставала. потом наверное в 8 40 уснула а в 9 30 сынок разбудил меня. ВОт так уже 3 ночь. Муж говорит Любимая, потерпи 2 месяца осталось, ага а потом прям как слон спать буду.
И читаю безсонница от жары. ( у нас сплит и дома прохладненько. и тем более в другой комнате стоит а к нам попадает холодок, может быть из-за болей в спине, у меня Слава Богу нет такого да и вообще не чувствую я дискомфорт с животиком. вот.
Фуууух выговорилась. ) извини что столько много написала
Короче крепимся и терпим))))
у меня сегодня так было(((причем в комнате прохладно… может на самом деле полнолуние(((
Я заставила мужа кондиционер поставить) Теперь сплю отлично...
Но когда нос закладывало — помню я бессонные свои ночи… Ох, врагу не пожелаешь — я спасалась АкваМарисом, а когда вместе с горлом боли были — Биопароксом!
у меня такого не было, спала всегда как «убитая»))))
я на 2ю такую ночку выпила валерианки 2 таблетки и спала как младенец))
почему сплит не включишь? комфорт превыше всего, глядишь поспала бы лучше.
а вообще, период таком… закончится после родов)) может еще организм готовится к бессонным ночкам))
А погода у нас действительно душная, вроде и дождь прошел, а духота даже ночью.
не хочу лишний раз пичкаться таблетками. только когда невтерпежь
да и не говори!!! тоже хожу по дому а внутри как будто жар откуда незнаю… у мужа спрашиваю он говорит да нет дома не жарко… у меня так с недельку назад наверно началось.и ночью тоже места не нахожу… то в туалет встаешь то пить охота то жара мучает изнутри… раз 10 за ночь встаю(((
а валерианка не вредна беременным???
мне врач рекомендовал, видимо, нет
да я просто не люблю лишний раз лекарства пить… а вот ночами уснуть не могу… вот решила взвесить все за и против… но думаю от 1 раза ничего не будет
тоже не фанат лекарств, только когда уже мОчи нет. но я пью 2 таблетки максимум или 1 штуку, с настойкой не экспериментировала, хоть и быстрее она всасывается.