Не высыпаюсь

Девочки подскажите, не могу нормально выспаться, никак!

Просыпаюсь от каждого шороха, муж переворачивается-просыпаюсь, машина под окном-просыпаюсь!

Кто как боролся с этим??

Ну не возможно так......


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нади Савчук

мне помогает перед сном таблетка ново-пассит)

Пожаловаться
Ирина

Спасибо!

Пожаловаться
Людмила
Мне валерианка помогала, высыпалась на ура!
Пожаловаться
Ирина

Спасибо!

Пожаловаться
вечером перед сном гулять
Пожаловаться
Ирина
Если я погуляю, лягу еще позже(((
Пожаловаться
меня только прогулки с собакой выручали
Пожаловаться
Ирина
Я с работы дома в 19-30, легко ем, минут 30 на уборку, чтобы сразу не ложится и спать)
Пожаловаться

Пожаловаться
Татьяна

глицин

Пожаловаться
Ирина

Спасибо!

Пожаловаться
Анна
думаю успокоительное попить, нервишки успокоить
Пожаловаться
Ирина

Спасибо!