-60 и гв

подскажите, кто питался по системе -60 и кормил грудью? отразилось ли это на количестве молока и стоит ли вообще при гв так питаться ( хочется быть в форме и кормить грудью)?!



Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Дина
послушаю, а то тоже все надумываю об этой системе
Пожаловаться
Katrina
Я питаюсь и кормлю. Молоко столько же.

Там не так много ограничений и по сути это правильное питание.

Пожаловаться
Ирина
а после 18 вы не едите?
Пожаловаться
Katrina
Я немножко сдвинула расписание. Ем в 19.00 и все
Пожаловаться
Ирина
и как результат?
Пожаловаться
Katrina
За полтора мес 6 кг, но я нарушала много. Были майские праздники, шашлыки, дни рождения. С сегодня вот опять на системе
Пожаловаться
Ирина
ого результат внушительный, а ваш рос и вес какой?
Пожаловаться
Katrina
168 был почти 70
Пожаловаться
Ирина
у меня 162 рост и вес всегда был 48-50, сейчас не знаю сколько, но точно не 49, думаю кг 55 есть.а физ нагрузки добавляли?
Пожаловаться
Katrina
И физ нагрузки и обертывания всякие, конечно)) а то все обвиснет еще))
Пожаловаться
Ирина
ну все решено, завтра стартуем
Пожаловаться
Katrina
Удачи!!!
Пожаловаться
Ирина
спасибо!!!
Актуальные посты
болячка на половой губе
коган игорь юрьевич отзывы об эко